خشکی لب در بارداری

بارداری دنیایی از تغییرات را برای بدن مادر به همراه می آورد. خیلی از خانم ها در این دوران متوجه می شوند که لب هایشان پرتر یا حتی تیره تر شده است. در کنار این موضوع، خشکی لب در بارداری هم یک علامت شایع و آزاردهنده است که بسیاری از مادران باردار با آن مواجه می شوند. اما واقعا این تغییرات لب در بارداری از کجا می آیند و آیا واقعیت دارند یا فقط یک باور رایج است؟

آیا لب ها هم در دوران بارداری تغییر می کنند؟

برخی افراد تصور می کنند که تغییرات لب در بارداری بیشتر تحت تأثیر فضای مجازی و صحبت های افراد مشهور است. در حالی که متخصصان می گویند تغییرات هورمونی و گردش خون بیشتر در این دوران می تواند باعث پرتر دیده شدن لب ها شود. درست همان طور که تغییرات پوستی مثل درخشش صورت یا قرمزی گونه ها به دلیل افزایش جریان خون ایجاد می شود، لب ها نیز ممکن است کمی برجسته تر یا قرمزتر شوند.

از سوی دیگر، بسیاری از زنان باردار نه پرتر شدن، بلکه خشکی لب در بارداری را تجربه می کنند. کمبود آب در بدن، تغییرات هورمونی و افزایش نیاز بدن به مایعات می تواند منجر به پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن لب ها شود.

علت تغییرات لب در بارداری

زیر سطح پوست لب ها مویرگ های بسیار ریزی وجود دارند که به لب ها رنگ قرمز می دهند. در دوران بارداری، تراکم و فعالیت این مویرگ ها افزایش می یابد و همین موضوع می تواند ظاهر لب ها را تغییر دهد. در سه ماهه سوم، افزایش حجم خون بدن برای تغذیه جنین بیشتر می شود و همین امر ممکن است باعث برجستگی یا پرتر شدن لب ها شود.

اما در کنار این تغییرات مثبت، کم آبی بدن در این دوران یک چالش بزرگ است. بدن مادر باردار آب بیشتری مصرف می کند و اگر تأمین نشود، اولین نشانه آن خشکی لب در بارداری خواهد بود. علاوه بر این، تهوع و استفراغ های شدید بارداری هم می توانند کم آبی بدن را تشدید کرده و باعث ترک خوردگی یا پوسته پوسته شدن لب ها شوند.

دیگر تغییرات لب در بارداری

خیلی ها فکر می کنند تیره تر شدن لب ها به دلیل افزایش تولید ملانین است، همان طور که نوک سینه ها تیره تر می شوند. اما برخلاف پوست، لب ها سلول های تولیدکننده ملانین ندارند. پس این تغییرات بیشتر به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی است تا رنگدانه ها.

از طرفی، خشکی لب در بارداری می تواند به شدت آزاردهنده باشد. لب های ترک خورده علاوه بر ایجاد احساس سوزش، زیبایی لبخند شما را هم تحت تأثیر قرار می دهند. به همین دلیل توصیه می شود همیشه یک بالم یا چرب کننده لب همراه داشته باشید و در طول روز مرتب آب بنوشید.

راهکارها و توصیه ها برای مراقبت و پیشگیری از خشکی لب در بارداری

• نوشیدن آب کافی: بهترین و ساده ترین روش برای جلوگیری از خشکی لب در بارداری است.
• استفاده از بالم لب طبیعی: محصولات گیاهی مانند وازلین یا کره شی باتر انتخاب های خوبی هستند.
• مرطوب نگه داشتن محیط: استفاده از دستگاه بخور در خانه می تواند مانع خشکی لب ها شود.
• مشاوره با پزشک: اگر تغییرات لب ها شدید بود یا همراه با علائم دیگری مثل ورم غیرعادی بود، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

به یاد داشته باشید که بیشتر این تغییرات موقتی هستند و پس از زایمان برطرف می شوند. همان طور که بسیاری از مادران مشهور از پرتر شدن لب هایشان در دوران بارداری استقبال کرده اند، شما هم می توانید با مراقبت های ساده این دوران را راحت تر پشت سر بگذارید.

سخنی از نی نی تینی

اگر دچار خشکی لب در بارداری یا هر نوع تغییر دیگر در لب ها شدید، نگران نباشید. بیشتر این تغییرات طبیعی و موقتی هستند. با نوشیدن آب کافی، استفاده از بالم لب طبیعی و مشاوره با پزشک می توانید این دوران را با آرامش بیشتری بگذرانید. به یاد داشته باشید که مراقبت از خودتان، بخشی مهم از مراقبت از جنین است.