پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان

پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از والدین با آن روبه رو می شوند. این مسئله می تواند ناشی از دلایل ساده ای مانند خشک شدن پوست یا قرار گرفتن در معرض آب باشد و گاهی هم به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مربوط می شود. شناخت علل و راهکارهای مراقبتی به شما کمک می کند تا ناخن های فرزندتان سالم و مقاوم باقی بمانند. در این مقاله در مورد این عارضه در کودکان بیشتر توضیح خواهیم داد.

پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان

پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان موضوعی است که بسیاری از والدین با آن روبه رو می شوند و معمولا باعث نگرانی می شود. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی بروز کند؛ از عوامل بیرونی مثل ضربه و شست وشوی مکرر گرفته تا مشکلات داخلی مانند کمبود ویتامین ها. دانستن دلایل پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان و راه های مراقبت از آن می تواند به والدین کمک کند تا هم از آسیب بیشتر جلوگیری کنند و هم به سلامت ناخن های فرزندشان کمک نمایند.

ناخن ها علاوه بر جنبه زیبایی، نقش محافظتی هم دارند. آن ها از نوک انگشتان محافظت کرده و باعث می شوند کودک بتواند راحت تر اشیاء را بردارد. ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده اند؛ همان ماده ای که در موها نیز وجود دارد. وقتی لایه های سخت ناخن شروع به جدا شدن می کنند، ناخن نازک، شکننده یا ترک خورده به نظر می رسد. اصطلاح پزشکی این حالت “اونیکوشیزی” است.

جالب است بدانید رشد کامل یک ناخن دست حدود شش ماه طول می کشد. این یعنی ممکن است تغییرات ناخن کودک شما به اتفاقاتی مربوط باشد که چند ماه قبل رخ داده است.

دلایل پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان

یکی از شایع ترین دلایل پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان، آسیب یا ضربه مستقیم به ناخن است. کارهایی مثل شست وشوی مداوم ظرف ها با آب داغ یا قرار گرفتن طولانی مدت دست ها در آب، باعث خشک شدن و پوسته پوسته شدن ناخن می شود.

برخی دلایل دیگر شامل موارد زیر است:

• فشار آوردن بیش از حد به ناخن ها (مثلا هنگام بازی یا استفاده از ناخن به عنوان ابزار).
• کندن یا برداشتن لاک ناخن با دست.
• استفاده مداوم از ناخن مصنوعی یا ژلی.

یک نکته مهم: اگر فقط ناخن های دست کودک پوسته پوسته می شوند ولی ناخن های پا سالم هستند (یا برعکس)، احتمالا دلیل مشکل بیرونی است. اما اگر هم ناخن های دست و هم ناخن های پا دچار پوسته پوسته شدن هستند، می تواند نشانه یک مشکل داخلی مثل کمبود آهن باشد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان معمولا خطر جدی ندارد، اما اگر این مشکل همراه با درد شدید، خونریزی یا عفونت باشد، مراجعه به پزشک ضروری است. همچنین اگر مشکل مکررا تکرار می شود و به مراقبت های خانگی پاسخ نمی دهد، بهتر است توسط پزشک بررسی شود تا کمبودهای تغذیه ای یا بیماری های زمینه ای رد شوند.

نکات مراقبتی در رابطه با پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان

اگر تصور می کنید علت این مشکل کمبود آهن است، می توانید از طریق تغذیه آن را جبران کنید. برخی مواد غذایی سرشار از آهن عبارتند از:

• سیب زمینی پخته با پوست
• عدس و لوبیا سفید
• اسفناج
• غلات صبحانه غنی شده با آهن
• گوشت های بدون چربی مثل گوشت گوسفند یا مرغ

در صورت نیاز، پزشک ممکن است مصرف مکمل آهن یا مولتی ویتامین را توصیه کند. اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد آهن می تواند جذب روی (زینک) را کاهش دهد. بنابراین مصرف مکمل ها باید حتما تحت نظر پزشک باشد.

علاوه بر آهن، مصرف بیوتین (یکی از ویتامین های گروه B) هم می تواند به تقویت ناخن ها کمک کند. در کنار تغذیه، رطوبت رسانی هم اهمیت زیادی دارد. برای این منظور:

• قرار گرفتن طولانی مدت در آب را کاهش دهید.
• هنگام شستن ظرف ها یا انجام کارهای خانه از دستکش های نخی-لاستیکی استفاده کنید.
• پس از شنا یا بازی های آبی، حتما دست ها و ناخن های کودک را با کرم مرطوب کننده ماساژ دهید.

چگونه از پوسته پوسته شدن ناخن در کودکان جلوگیری کنیم؟

پیشگیری همیشه آسان تر از درمان است. برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان بهتر است:

• ناخن ها را به آرامی و به شکل منحنی کوتاه کنید، نه به صورت تیز و زاویه دار.
• به جای کندن لایه های ناخن یا لاک، آن ها را به درستی با سوهان یا لاک پاک کن ملایم بردارید.
• از بافر برای صاف کردن سطح ناخن استفاده کنید، اما فقط در یک جهت، چون حرکت رفت و برگشتی می تواند ناخن را نازک تر کند.
• از ناخن ها به عنوان ابزار برای باز کردن یا برداشتن وسایل استفاده نشود.
• در صورت تمایل، یک لایه لاک شفاف مخصوص کودکان می تواند به تقویت ناخن ها کمک کند.

پوسته پوسته شدن ناخن ها می تواند ناشی از خشکی بیش از حد یا رطوبت زیاد باشد. بنابراین تعادل در مراقبت بسیار مهم است.

سخنی از نی نی تینی

پوسته پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان معمولا مشکل جدی نیست، اما اگر همراه با درد، خونریزی یا تکرار مداوم باشد، نیاز به بررسی پزشکی دارد. رعایت نکات مراقبتی، استفاده از رژیم غذایی غنی از آهن و ویتامین ها و همچنین مرطوب نگه داشتن ناخن ها می تواند در پیشگیری و درمان بسیار مؤثر باشد. با مراقبت درست، می توان ناخن های سالم تر و مقاوم تری برای کودک ایجاد کرد.