زندگی تازه مادران پس از زایمان معمولاً ترکیبی از تغییرات فیزیکی، احساسی، و اجتماعی است که به واسطه تجربه جدید مادر شدن ایجاد می‌شود. این دوره به طور کلی به عنوان دوران پس از زایمان شناخته می‌شود و شامل بخش‌های مختلفی می باشد.
تغییرات فیزیکی، تغییرات عاطفی و روانی، تغییرات اجتماعی و سبک زندگی، تغذیه و تناسب اندام و خود مراقبتی می باشد.
دوران پس از زایمان یک دوره حساس و مهم است که نیاز به حمایت و توجه زیادی دارد. مادران باید به خودشان اهمیت دهند و در صورت نیاز از کمک‌های حرفه‌ای و حمایت‌های خانوادگی بهره‌مند شوند.
در این بخش جدیدترین و به روزترین مقالات و راهنمایی های مربوط به بخش های یاد شده برای شما مادران عزیز آورده شده است تا هرچه بهتر و سریعتر بتوانید خود را با زندگی پس از زایمان سازگار کرده و از این دوران لذت ببرید.
