رشد جسمی کودکان دو تا هشت ساله با تحولات و پیشرفت‌های قابل توجهی همراه است که در این دوره مهم زندگی آنها رخ می‌دهد. در سنین دو تا سه سالگی، کودکان توانایی‌های حرکتی خود را بهبود می‌بخشند و به تدریج مهارت‌هایی مانند دویدن، پریدن و بالا رفتن از پله‌ها را یاد می‌گیرند. عضلات آنها قوی‌تر می‌شود و هماهنگی بین دست و چشم آنها بهبود می‌یابد، که این تغییرات به آنها اجازه می‌دهد فعالیت‌های جدیدی را تجربه کنند. تغذیه مناسب و فعالیت‌های بدنی منظم نقش مهمی در این رشد دارند و والدین باید با ارائه غذاهای سالم و متنوع و تشویق به بازی‌های فعال به تقویت رشد جسمی کودکان کمک کنند.
در سنین چهار تا هشت سالگی، رشد جسمی کودکان همچنان ادامه دارد و آنها قادر به انجام فعالیت‌های پیچیده‌تری می‌شوند. مهارت‌های حرکتی ظریف‌تر مانند نقاشی، نوشتن و استفاده از ابزارهای کوچک بهبود می‌یابد و کودکان توانایی بیشتری در انجام فعالیت‌های روزمره پیدا می‌کنند. همچنین، قد و وزن کودکان در این دوره به طور پیوسته افزایش می‌یابد و ساختار بدنی آنها شکل می‌گیرد. والدین و مربیان باید با ایجاد محیط‌های امن و حمایتگر، فرصت‌های متنوعی برای بازی و ورزش فراهم کنند تا کودکان بتوانند انرژی خود را به درستی تخلیه کرده و به رشد بهینه دست یابند. توجه به نیازهای جسمی کودکان در این سنین و ارائه حمایت‌های لازم، پایه‌ای قوی برای سلامتی و تندرستی آنها در آینده ایجاد می‌کند.
