در هفته 24 بارداری، اندازه جنین حدودا 30 سانتی‌متر و وزن آن تقریبیا 590 گرم است. در این هفته ریه‌های جنین به تکامل خود ادامه می دهند و شروع به تولید ماده‌ای به نام سورفاکتانت می کنند که برای تنفس پس از تولد حیاتی است. حرکات جنین در این هفته قوی تر و هماهنگ تر می‌شود و مادر ممکن است حرکات و لگدهای او را به وضوح احساس کند. همچنین، مغز جنین به سرعت در حال رشد است و حواس پنج‌گانه او به تدریج کامل می‌شوند، به طوری که می‌تواند به نور، صداها و حتی طعم مایع آمنیوتیک واکنش نشان دهد.
در هفته 24 بارداری، افزایش وزن و رشد شکم باعث تغییر در مرکز ثقل بدن می‌شود که ممکن است منجر به درد در نواحی کمر و لگن شود. همچنین، برخی مادران ممکن است با مشکلاتی مانند تورم پاها، واریس و سوزش سردل مواجه شوند. رعایت تغذیه سالم و متعادل، مصرف کافی مایعات و انجام ورزش‌های سبکی چون پیاده روی و یوگا می‌تواند به کاهش این مشکلات کمک کند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره هفته بیست و چهارم بارداری و مشاهده چک لیست این هفته با ما همراه باشید.
نکات کلیدی هفته 24 بارداری
- احتمالاً تا به امروز حدودا 6.8 کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه کرده اید. به یاد داشته باشید، شما در حال پرورش یک انسان هستید، و جفتی سنگین و حجم خون اضافی دارید، بنابراین هر گرم در این روند مهم است! اگر وزن شما خیلی بیشتر از مقدار ذکر شده اضافه شده باشد حتما با پزشک خود در این باره مشورت کنید.
- غربالگری گلوکز در انتظار شماست. در این آزمایش شما یک نوشیدنی بسیار شیرین می نوشید و یک ساعت بعد قند خون خود شما را اندازه گیری می کنید. اگر قند خون شما بالا است، باید به سراغ آزمایش سه ساعته بروید.
- ارتفاع فندال شما در این مرحله احتمالاً بین 22 تا 26 سانتی متر است (فاصله بالای رحم تا ناحیه استخوان شرمگاهی).
وضعیت کودک به خوبی پیش می‌رود و خب، شما یک جورهایی درهم و برهم هستید. جنین در هفته 24 بارداری روی آماده شدن برای زنده ماندن و رشد! در دنیای بیرون کار می کند. از طرف دیگر، احتمالاً برخی از ناراحتی های اواخر بارداری را در هفته بیست و چهارم بارداری تجربه می کنید، مواردی مانند گرفتگی عضلات پا، کمردرد و پاهای متورم و… پس صبور باشید.
وضعیت جنین در هفته 24 بارداری
آیا نمی دانید که جنین در هفته 24 ام، درون رحم چگونه است؟ جنین ۲۴ هفته‌ای شما به سرعت در حال رشد است، و اگرچه پوست چروکیده‌اش هنوز کمی شفاف است، اما به سرعت چربی‌های دوست‌داشتنی خود را انبشته می کند و هر روز زیباتر و زیباترمی شود.
مژه ها، ابروها و موی سر آنها هنوز پر می شود، اما مو هنوز هیچ رنگدانه ای ایجاد نکرده است. رفلکس حالت مبهوت کودک نیز اکنون توسعه یافته است، بنابراین ممکن است متوجه شوید که صداهای بلند باعث پرش کودک می شود!
در داخل شکم شما در هفته 24 بارداری، کودک در حال پیشرفت است. این فقط در مورد چیزهای تشریحی نیست، بلکه در مورد ظاهر نیز هست. پوست شفاف جنین 24 هفته‌ای شما به‌تدریج مات‌تر می‌شود و به لطف مویرگ‌های کوچکی که اخیراً ایجاد شده‌اند، درخششی تازه و صورتی به خود می‌گیرد.
از همسر خود بخواهید که گوش خود را روی شکم شما بگذارد، ممکن است فقط بتوانند ضربان قلب کودک را بشنوند!
اندازه جنین در هفته 24 بارداری
در این هفته جنین به اندازه یک بلال است. جنین تقریباً 30 سانتی متر قد و 590 گرم وزن دارد.
سونوگرافی هفته 24 بارداری
فقط بنوش! در حدود هفته بیست و چهارم بارداری، پزشک آزمایش غربالگری چالش گلوکز، یکی از به یاد ماندنی‌ترین آزمایش‌های دوران بارداری، را برای شما تجویز می‌کند تا ببیند آیا در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری هستید یا خیر.
این آزمایش به این منظور طراحی شده است که ببیند بدن شما چگونه قند را پردازش می کند، بنابراین از شما خواسته می شود مایع شیرینی به نام گلوکولا را بنوشید و سپس به مدت یک ساعت در استراحت کنید. پس از گذشت زمان مذکور، نمونه خون شما را گرفته و سپس آزمایش می کنند تا ببینند بدن شما چگونه قند را پردازش کرده است
اگر پزشک شما نتایج به نتایج غیرطبیعی دست یافت، ممکن است مجبور شوید یک آزمایش دیگر به نام تست تحمل گلوکز را انجام دهید. این آزمایش نشان می دهد که بدن شما چگونه قند را در یک دوره سه ساعته پردازش می کند تا ببیند آیا واقعاً دیابت بارداری دارید یا خیر.
در صورت مثبت شدن دیابت شما، پزشک به شما توصیه می کند که چگونه وضعیت خود را کنترل کنید تا بقیه دوران بارداری شما سالم باشد. و شما و کودک ممکن است تحت نظارت اضافی قرار بگیرید، و این به این معنی، آزمایشات بیشتر است.
علائم هفته 24 بارداری
مچ پا و قوزک متورم شده است
در موقعیت بالاتر از سطح بدن قرار دادن پاها به کاهش این تورم کمک می کند. بلند شدن و راه رفتن مکرر نیز می تواند کمک کننده باشد. کمی تورم کاملاً قابل انتظار است، اما تورم ناگهانی یا شدید، به‌ویژه در صورت یا دست‌ها، یا تورم ناهموار (در یک پا و نه در پای دیگر) مساله ساز است. در واقع، اینها علائم پره اکلامپسی، یک عارضه خطرناک بارداری هستند، بنابراین اگر تورمی را تجربه می کنید که غیرعادی به نظر می رسد، به پزشک خود اطلاع دهید.
گرفتگی عضلات پا
پاهای سفت، دردناک و گرفتگی عضلات پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد، بنابراین حتما مقدار زیادی آب بنوشید. پاهای خود را غالبا دراز کنید و زیاد پیاده روی کنید. به پزشک خود اطلاع دهید که دچار گرفتگی عضلات پا هستید. این علامت مشکل دردسر سازی نیست، اما گاهی اوقات گرفتگی عضلات می تواند نشانه ای از مشکل دیگری مانند سوء تغذیه باشد، بنابراین ارزش دارد که مراقب آن باشید.
کمردرد در هفته 24 بارداری
بله، شما هنوز کمردرد را تجربه می کنید و حتی ممکن است اوضاع بدتر شود. کمردرد به این دلیل است که با بزرگتر شدن کودک، رحم شما بزرگتر می شود و به ستون فقرات شما فشار می آورد و باعث انحنا و فشار بیشتر آن می شود. علاوه بر این، عضلات پشت شما برای تحمل وزن اضافی باید سخت‌تر کار کنند. در مورد هر درد شدیدی که تجربه می کنید باید به پزشک خود اطلاع دهید.
خط سیاه
این همان خط تیره ای است که از مرکز شکم شما می گذرد. تحت تأثیر هورمون های بارداری، خط سیاه باید در عرض چند هفته تا چند ماه پس از زایمان محو شود.
علائم کشیدگی پوست
همچنان که پوست شما بیشتر کشیده تر می شود، ممکن است این خط های راه راه ظاهر شوند. اگر در هفته بیست و چهارم بارداری دوقلو باردار هستید، احتمال ابتلا به آنها بیشتر است.
اندازه شکم در هفته 24 بارداری
در هفته بیست و چهارم بارداری، احتمالاً برای حداقل چند هفته لگد زدن کودک را تجربه کرده اید، اما اکنون آنها قوی تر و قوی تر می شوند. در واقع، شریک زندگی شما یا دیگرانی که شکم شما را لمس می کنند ممکن است به زودی این ضربات را احساس کنند.
برای مادران با BMI طبیعی افزایش وزن توصیه شده در هفته بیست و چهارم بارداری حدود 6.3 تا 7.2 کیلوگرم است. اگر مقداری بیشتر از آن اضافه کرده اید، نگران نباشید، افزایش وزن شدید یا ناگهانی باعث نگرانی است، اما برای سالم ترین بارداری ممکن، باید راه هایی برای کنترل وزن خود پیدا کنید.
آیا می دانستید 24 یک عدد جادویی برای مادرانی است که دوقلو باردار هستند؟ توصیه می شود زنانی که در هفته 24 بارداری دوقلو باردار هستند، 10.8 کیلو وزن اضافه کرده باشند. در واقع، اگر چنسن شرایطی را دارید، در واقع خطر زایمان زودرس خود را کاهش داده اید.
چک لیست هفته 24 بارداری
فشارهای خود را وارد کنید
ورزش قبل از بچه دار شدن مهم است و شامل کار کردن کف لگن نیز می شود. تمرینات کگل عضلات واژن و عضلات پرینه شما را برای زایمان آماده می کند و می تواند احتمال پارگی را کاهش دهد. پس فشار بده، مامان!
دستورات پزشک را دنبال کنید
اگر آزمایش گلوکز شما نشان داد که دیابت بارداری دارید، نگران نشوید و فقط دستورالعمل‌های پزشک خود را در مورد رژیم غذایی، ورزش و سایر روش‌های مدیریت آن دنبال کنید.
مراقب آرامش باشید
ممکن است با انعطاف‌پذیری تازه‌ای که در سیستم خود پیدا کرده‌اید سرگرم شوید، اما مراقب باشید که مفاصل و رباط‌های شل خود را بیش از حد کشیده نکنید. فقط وقتی در حال حرکات کششی هستید، راحت باشید تا به طور تصادفی به خودتان آسیب نرسانید.
با فکر غذا بخورید
اکنون که (امیدوارم!) دیگر حالت تهوع ندارید، ممکن است بیشتر گرسنه باشید. فقط به این فکر کنید که چه می خورید و چه زمانی می خورید، تا سوزش سر دل را بدتر نکنید. برای جلوگیری از سوء هاضمه بیشتر وعده های غذایی کوچک بخورید.
