
در دوران بارداری، بسیاری از مادران به دنبال راه هایی برای رسیدگی به ظاهر پوست و تجربه لحظاتی آرامش بخش هستند. یکی از روش های محبوب، فیشیال در بارداری است که معمولا بی خطر محسوب می شود و می تواند به پوست شما طراوت تازه ای ببخشد. اما در کنار فواید آن، نکات مهمی وجود دارد که باید درباره نوع درمان ها و ترکیبات استفاده شده در این دوران حساس بدانید.در این مقاله به طور کامل در مورد فیشیال در بارداری توضیح خواهیم داد.
مراقب پوست حساس دوران بارداری باشید
با تغییرات هورمونی بارداری، پوست شما حساس تر از همیشه می شود. به همین دلیل، بهتر است از لایه بردارهای شیمیایی و روش هایی مانند میکرودرم ابریژن که ممکن است باعث تحریک یا التهاب پوست شوند، دوری کنید. این نوع پاک سازی های عمیق در دوران بارداری توصیه نمی شوند.
کدام ترکیبات موقع فیشیال در بارداری ممنوع است؟
بسیاری از مواد موجود در صابون ها، ماسک ها و کرم های پوستی برای استفاده در بارداری ایمن هستند، اما برخی ترکیبات باید به طور کامل کنار گذاشته شوند. از جمله مهم ترین آن ها می توان به رتینوئیدها اشاره کرد. این ترکیبات که با نام رتینول در محصولات غیرتجویزی هم دیده می شوند، معمولا برای درمان جوش، پسوریازیس، چین وچروک و لک های پوستی استفاده می شوند، اما در بارداری به دلیل ارتباط با نقایص مادرزادی باید پرهیز شوند.
اگر به صورت ناخواسته از کرمی حاوی رتینول استفاده کردید، نگران نباشید. اغلب این ترکیبات به مقدار بسیار کم جذب سیستم بدن می شوند، اما توصیه اکید این است که به طور کامل از مصرفشان خودداری کنید.
هیدروکینون و ملاسما در بارداری
ترکیب دیگری که باید موقع فیشیال در بارداری کنار گذاشته شود، هیدروکینون است؛ ماده ای که برای روشن کردن لک های تیره ناشی از آفتاب یا افزایش سن کاربرد دارد. شاید وسوسه شوید از آن برای درمان ملاسما یا لک های بارداری استفاده کنید، اما بهتر است این کار را نکنید. تحقیقات نشان داده اند که این ترکیب با درصد بالایی وارد سیستم بدن می شود و هنوز بی خطری آن برای مادران باردار به طور دقیق بررسی نشده است.
چه درمان هایی برای آکنه بارداری مناسب است؟
اگر درگیر آکنه بارداری شده اید، نگران نباشید. برخی از ترکیبات درمانی بی خطر و مؤثر برای این دوره عبارت اند از:
- ویتامین C
- بنزوئیل پراکسید
- پراکسید هیدروژن
- اسید آزالئیک
- اسید سالیسیلیک موضعی با دوز پایین
- اسید گلیکولیک
با این حال، دقت کنید که مصرف اسید سالیسیلیک با دوز بالا ممکن است بیش از حد تند و قوی باشد و باعث تحریک پوست شود؛ پس بهتر است موقع فیشیال در بارداری از آن صرف نظر کنید.
حتما از ایزوترتینوئین دوری کنید
ایزوترتینوئین که نسخه ژنریک داروی مشهور «آکوتان» است، به هیچ وجه در دوران بارداری توصیه نمی شود. این دارو برای درمان جوش های شدید استفاده می شود، اما برای جنین بسیار خطرناک است و می تواند باعث ناهنجاری های جدی شود. اگرچه برند آکوتان دیگر در بازار موجود نیست، اما ایزوترتینوئین همچنان تولید می شود و باید به شدت از آن پرهیز کرد.
پرهیز از گرمای بیش ازحد در طول فیشیال در بارداری
فعالیت هایی مانند استفاده از سونا، بخور بدن و پکیج های گرمایی موقع فیشیال در بارداری می توانند دمای مرکزی بدن را بیش از حد بالا ببرند و برای جنین خطرآفرین باشند. با این حال، استفاده از حوله گرم روی صورت یا بخور ملایم فقط برای صورت، مشکلی ندارد و حتی آرامش بخش هم هست.
وضعیت بدن در سه ماهه دوم بارداری هنگام فیشیال
از سه ماهه دوم بارداری به بعد، دراز کشیدن کامل به پشت برای مدت طولانی ممکن است فشار رحم روی رگ های اصلی بدن را افزایش دهد و موجب اختلال در جریان خون شود. هنگام فیشیال در بارداری می توانید از بالش یا حوله برای شیب دار کردن بدن یا چرخاندن لگن به یک سمت استفاده کنید تا این مشکل پیش نیاید.
درمان های غیرمجاز: بوتاکس و میکرونیدلینگ
اگر به فکر انجام بوتاکس یا روش هایی مثل میکرونیدلینگ (درمان با سوزن های ریز) برای کاهش چین وچروک یا جای جوش هستید، صبر کنید. هنوز تحقیقات کافی درباره بی خطری این روش ها در دوران بارداری انجام نشده، بنابراین بهتر است انجام آن ها را به بعد از زایمان و دوران شیردهی موکول کنید.
هنگام رزرو وقت فیشیال در بارداری، این نکات را فراموش نکنید
قبل از مراجعه به سالن زیبایی، حتما اعلام کنید که باردار هستید و بپرسید آیا متخصص فیشیال تجربه مراقبت از پوست بانوان باردار را دارد یا نه. هنگام ورود نیز دوباره تأکید کنید که باردارید تا درمان متناسب با شرایط شما انجام شود.
و در نهایت، اگر درباره هر نوع روش مراقبت از پوست در بارداری سوالی دارید، حتما با پزشک یا مامای خود مشورت کنید.
سخنی از نی نی تینی
در دوران بارداری، پوست شما نه تنها نیاز به مراقبت دارد، بلکه شایسته لطافت، احترام و آگاهی بیشتر است. اگر تصمیم به انجام فیشیال در بارداری دارید، حتما با یک فرد متخصص که با شرایط بارداری آشناست مشورت کنید. از هر محصول یا درمانی که حتی اندکی شک برانگیز است، دوری کنید. سلامت شما و جنین، مهم ترین اولویت است.
آیا شما در دوران بارداری تجربه انجام فیشیال یا پاک سازی پوست داشته اید؟ کدام روش برایتان مفید و ایمن بوده؟ تجربه های ارزشمندتان را در بخش نظرات با دیگر مادران به اشتراک بگذارید تا آن ها نیز بتوانند با آگاهی بیشتری از پوست خود مراقبت کنند.