در هفته ششم بارداری، جنین با سرعت بیشتری نسبت به قبل رشد می‌کند و اندازه آن تقریباً به اندازه یک دانه نخود فرنگی می‌رسد. در این مرحله، اندام‌های حیاتی او مانند قلب، مغز و کبد شروع به شکل‌گیری و توسعه می کنند. علائم بارداری مانند تهوع صبحگاهی، خستگی و حساسیت به بوها در این هفته ممکن است تشدید شود. بررسی‌های پزشکی و سونوگرافی در هفته ششم بارداری می‌تواند ضربان قلب جنین را نشان دهد و اطمینان از سلامت او را فراهم کند.
همچنین رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل‌های ویتامینی، به ویژه اسید فولیک، برای رشد سالم جنین ضروری است. مراجعه منظم به پزشک و پیگیری توصیه‌های پزشکی در این هفته از بارداری بسیار اهمیت دارد. برای مشاهده تمامی این راهنمایی به صورت جامع و مفصل، در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
نکات مهم هفته ششم بارداری
شنیدن ضربان قلب کودک
قلب کودک شما به طور کامل رشد نکرده است، اما سلول های لوله قلب شروع به تپیدن کرده اند و این کار را خیلی سریع انجام می دهند، حدود 160 بار در دقیقه. اگر سونوگرافی زودهنگام انجام دهید ممکن است در این هفته این ضربات ها را بشنوید.
همه چیز واقعی می شود!
اگر تهوع صبحگاهی، خستگی مفرط یا سایر علائم ناخوشایند اولیه بارداری را تجربه نمی کنید، خود را خوش شانس بدانید. این غیر منطقی است، اما خوردن وعده های غذایی کوچک در طول روز می تواند به شما کمک کند حالت تهوع را از بین ببرید. خوردن غذاهای با دمای ملایم، نوشیدن چای زنجبیل و مصرف برخی داروها نیز می تواند تهوع صبحگاهی را تسکین دهد.
آیا لکه بینی در هفته ششم بارداری طبیعی است؟
از هر چهار زن یک نفر در سه ماهه اول بارداری لکه بینی دارد. اگر چنین شرایطی داشتید، با پزشک خود تماس بگیرید و آن را بررسی کنید. لکه بینی یا خونریزی خفیف احتمالاً ناشی از موارد جزئی است، اما همچنین می تواند نشانه یک مشکل جدی مانند حاملگی خارج از رحم، سقط جنین یا مشکلات جفت باشد.
در هفته ششم، بارداری هنوز برای شما تازگی دارد، بنابراین طبیعی است خیلی کم آن را احساس کنید. برخی از علائم اولیه بارداری بسیار ناراحت کننده را به این مساله اضافه کنید، که شامل مواردی چون نوسانات هورمونی است که می تواند شبیه PMS باشد. و این که احساس عدم اطمینان شما قابل درک است. احتمالاً به همین دلیل است که شما 40 هفته فرصت دارید تا خود را با بارداری وفق دهید.
جنین در هفته ششم بارداری
پس در داخل شکم شما در هفته ششم چه می گذرد؟ در جواب این سوال باید بگوییم که بسیاری از زمینه های حیاتی رشد کودک از قبل شروع شده است. خون در گردش نوزاد با سیستم گردش خون به طور فزاینده ای پیچیده شده. لوله عصبی که مغز و ستون فقرات اولیه کودک را تشکیل می دهد نیز در حال بسته شدن است. و قلبی که به چهار حجره تقسیم شده و در این هفته شروع به تپیدن می کند.
حتی ممکن است کودک مانند دست و پا زدن خود را تکان دهد. جنین 6 هفته ای شما نیز در شرف زیباتر شدن است، زیرا ویژگی های صورت او در حال شکل گیری است. با بینی، چشم‌ها، گوش‌ها، چانه و گونه‌های جوانه زده، جنین 6 هفته‌ای شما شروع به شبیه‌تر شدن به نوزاد کرده است.
در حالی که آن بدن کوچک C شکل به اندازه نخود فرنگی هنوز دم کوچکی دارد، اما به سرعت در حال رشد و توسعه است. اکنون کودک دارای یک بطن بینایی است که در نهایت به چشم تبدیل می شود، و گذرگاه هایی که گوش داخلی را تشکیل می دهند نیز شروع به تشکیل می کنند. جوانه های اندام کوچکی وجود دارند که به بازوها و پاهای چاق تبدیل می شوند که نمی خواهید از بوسیدن آنها دست بکشید. ویژگی های صورت نیز در حال شکل گیری هستند.
اندازه جنین در 6 هفتگی چقدر است؟
در هفته ششم بارداری، کودک به اندازه یک نخود فرنگی است. میانگین اندازه جنین در هفته ششم حدود 6 میلی متر است و در هفته آینده دوباره دو برابر خواهد شد. وای!
هفته 6 بارداری، ماه چندم بارداری است؟
به یاد داشته باشید، پزشکان معمولاً بارداری را بر اساس هفته و نه ماه ذکر می کنند. اگر می‌پرسید «هفته 6 بارداری چقدر است؟» باید در جواب بگوئیم شما حدود یک ماه و دو هفته است که باردار هستید.اگرچه احتمالاً فقط یک هفته یا بیشتر از زمانی که فهمیدید باردار هستید، نگذشته است. بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی شما شروع می شود. احتمالاً در هفته دوم بارداری و یا هفته سوم باردار شده اید و تا زمانی که در هفته پنجم بارداری پریود نشده اید متوجه بارداری خود نمی شوید.
سونوگرافی هفته ششم بارداری
اگر به پزشک خود اطلاع داده باشید که در هفته 6 بارداری هستید، ممکن است از شما بخواهد که فورا برای اولین ویزیت قبل از زایمان خود به او مراجعه کنید، اما به احتمال زیاد ممکن است به شما بگوید که برای ویزیت چند هفته دیگر هم صبر کنید. در واقع، اولین معاینه قبل از زایمان معمولا در حدود هفته هشتم تا هفته نهم بارداری است. بنابراین، مگر اینکه بارداری شما پرخطر باشد، احتمالاً سونوگرافی هفته ششم را انجام نخواهید داد. ما می دانیم که انتظار دارد شما را می کشد!
اگر یک سونوگرافی هفته ششم انجام دادید، ممکن است پزشک بتواند قطب جنین یا ضربان قلب جنین را ببیند. و این نشانه واضحی است از اینکه جنینی در آنجا رشد کرده است. با این حال، اگر پزشک قطب یا ضربان قلب جنین را ندید، نترسید، ممکن است آنقدر که فکر می‌کردید در بارداری جلو نرفته اید. احتمالاً پزشک از شما می‌خواهد تا چند روز یا یک هفته دیگر برای سونوگرافی دیگری مراجعه کنید.
و بله، اگر در هفته ششم بارداری دوقلو هستید، احتمالاً در این مرحله می توانید دو کیسه حاملگی یا کیسه زرده مجزا را در سونوگرافی مشاهده کنید.
در حالی که منتظر قرار ملاقات با پزشک خود هستید، احتمالاً یک میلیون سؤال در ذهن شما وجود دارد. آنها را یادداشت کنید تا بتوانید آن ها را در اولین ویزیت قبل از زایمان از متخصص زنان و زایمان خود بپرسید.
علائم هفته ششم بارداری
از آنجایی که هنوز در اوایل بارداری هستید، ممکن است هنوز علائمی را تجربه نکنید. در این مرحله، برخی از زنان به شدت حالت تهوع دارند، در حالی که برخی دیگر تقریبا هیچ احساسی تهوعی ندارند. در هفته 6 بارداری، هر کدام از این موارد طبیعی است، اما شایع ترین علائم هفته 6 بارداری عبارتند از:
خستگی
شما بسیار خسته هستید زیرا بدن شما هنوز در حال عادت کردن به هورمون های در حال تغییر شماست. اگر احساس می کنید از بین رفته اید، استراحت بیشتری داشته باشید.
حالت تهوع
تهوع صبحگاهی فقط در صبح اتفاق نمی افتد و می تواند در تمام طول روز اتفاق بیفتد. و مادرانی که در هفته ششم بارداری، دوقلو باردار هستند ممکن است حالت تهوع شدیدتری داشته باشند. سعی کنید غذاهایی را پیدا کنید که به آرام شدن معده شما کمک می کند و آنها را برای میان وعده های منظم در دسترس داشته باشید، زیرا داشتن معده خالی می تواند باعث ایجاد حالت تهوع شود.
سینه های دردناک
سینه های شما به دلیل افزایش جریان خون در آن ها احتمالاً درد می کنند. آیا می توانید باور کنید که بدن شما در حال آماده شدن برای شیر دادن به نوزادتان است؟ بله، حتی در هفته ششم.
تکرر ادرار
اگر بیش از حد معمول مجبور به ادرار کردن هستید، تا حدی به این دلیل است که هورمون بارداری hCG جریان خون اضافی را به ناحیه لگن شما هدایت می کند. زیاد دستشویی رفتن طبیعی است، اما اگر ادرار دردناکی دارید یا میل به دستشویی رفتن دارید اما نمی توانید، فوراً این مساله را به پزشک خود اطلاع دهید. اینها علائم عفونت ادراری هستند، که شما در معرض خطر بیشتری برای شروع هفته ششم بارداری هستید.
گاز و نفخ
هورمون بارداری پروژسترون می تواند باعث بروز این مشکلات شکمی شود. مقدار زیادی آب بنوشید و غذاهای غنی از فیبر بخورید تا از یبوست (یوک) که به نفخ شکم کمک می کند جلوگیری کنید.
نوسانات خلقی
بله، بدخلقی و افراط های عاطفی به دلیل همین هورمون ها است. خستگی و نوسانات قند خون نیز می تواند در این امر نقش داشته باشد. بنابراین استراحت بیشتری داشته باشید و به طور منظم وعده های غذایی و میان وعده های سالم بخورید تا به حفظ خلق و خوی خود کمک کنید.
گرفتگی و لکه بینی
هم گرفتگی و هم لکه بینی در هفته ششم و هر زمان دیگری در اوایل بارداری، شایع هستند. ما می دانیم که این علائم می تواند شما را در مورد مشکلاتی مانند حاملگی خارج از رحم و انواع سقط جنین نگران کند. باید این را بدانید که اگر هر درد شکمی شدیدی داشتید (دردی قوی تر از انقباضات رحمی پریود) یا اگر خونریزی شما مانند پریود شدید شد، باید با پزشک تماس بگیرید.
چه احساسی در هفته ششم بارداری خواهیم داشت؟
در این هفته شما ممکن است هیجان زده یا عصبی شوید، یا ممکن است کاملاً از حمل نوزاد تا زمان زایمان احساس نگرانی داشته باشید. این احساسات طبیعی هستند و ممکن است متوجه شوید که از یک احساس به احساس دیگر در حال چرخش هستید. انتظار داشته باشید که چیزهایی احساس کنید که در حال تغییر هستند، زیرا هستند. چه از نظر فیزیکی چه از نظر عاطفی!
اندازه شکم در هفته ششم بارداری
اگرچه نفخ داشتن در هفته 6 بارداری معمول است، اما با این وجود احتمالاً اصلاً باردار به نظر نمی رسید. جنین به اندازه نخود شما در داخل شکم باردار 6 هفته ای شما به سرعت در حال رشد است و به زودی فضای بیشتری از شکم شما را اشغال خواهد کرد. بنابراین اگر آماده نیستید خبر بارداری خود را با جهان به اشتراک بگذارید، می توانید برای مدتی بیشتر از داشتن راز کوچک خود لذت ببرید. البته، اگر در هفته ششم بارداری دوقلو باردار باشید، بزرگ شدن شکم کمی زودتر از سایر مادران برای شما آینده اتفاق می افتد.
شکم باردار چه حسی دارد؟
برآمدگی 6 هفته‌ای حاملگی شما هنوز خیلی زیاد نیست، بنابراین شما تنها کسی هستید که متوجه تفاوت‌ها م ی‌شوید. از آنجایی که احتمالاً شروع به احساس گرفتگی و نفخ کرده اید، ممکن است شکم شما کمی بزرگتر از حد طبیعی احساس شود. اگر شلوار شما تنگ شده یا در آن احساس ناراحتی می‌کند، اکنون وقت آن است که کمربندهای خود را کمی شل کنید. این که آیا این انبساط شکم در حال حاضر از کودک در حال رشد شما ناشی می شود یا فقط گاز است، تا زمانی که شما تا حد امکان راحت هستید، واقعاً مهم نیست.
چک لیست هفته ششم بارداری
آماده اید دوباره احساس کنید که خودتان هستید؟ در اینجا چند نکته برای داشتن بهترین شرایط زندگی در هفته 6 بارداری برای شما آورده شده است.
خود را برای اولین قرار قبل از زایمان آماده کنید
در اولین ویزیت سوالات زیادی در ذهن خواهید داشت، بنابراین قبل از مراجعه به پزشک، مطمئن شوید که هر چیزی که به ذهنتان می رسد را یادداشت کنید. به علائم، سابقه خانوادگی و هرگونه نگرانی که ممکن است با نزدیک‌تر شدن به اولین معاینه قبل از زایمان برای شما ایجاد شود، توجه داشته باشید.
محافظه کار باشید
فرزند شما هنوز در مراحل اولیه توسعه همه سیستم‌های حیاتی خود است، بنابراین اکنون زمان آن است که از آن مطمئن شوید. کمتر کافئین مصرف کنید، بیشتر بخوابید و از هر گونه فعالیتی که می تواند شما را در معرض مواد شیمیایی یا دمای شدید قرار دهد دوری کنید (مواردی چون حمام آب گرم و سونا ممنوع هستند). در عوض فقط روی مراقبت از خود تمرکز کنید.
اگر ضروریه به دستشویی برو
زنان باردار بیشتر در معرض خطر ابتلا به UTI هستند، بنابراین مطمئن شوید که مقدار زیادی آب می نوشید و زمانی که مجبور به ادرار کردن هستید آن را نگه ندارید. زمانی که باردار هستید نیاز به ادرار کردن طبیعی است، اما احساس اینکه دائماً مجبور به ادرار کردن هستید یا احساس سوزش یا درد هنگام ادرار کردن دارید، این می تواند از علائم عفونت ادراری باشد.
در هفته ششم بارداری به تعادل برسید
وقتی خسته هستید و همش می خواهید چرت بزنید، سخت است که همه تغذیه مناسب را رعایت کنید و ورزش روزانه انجام دهید. لازم نیست کامل کامل باشید، فقط سعی کید همه چیز بالانس باشد. زمانی که انرژی دارید پیاده روی کنید یا در یک جلسه یوگا سبک شرکت کنید. زمانی که می توانید خوب غذا بخورید، اما اگر مجبورید کربوهیدرات کمتری استفاده کنید، کیک برنجی یا پاپ کورن را امتحان کنید تا کمی برای شما ارزش غذایی داشته باشید.
