آیا باردار هستید و نگران ابتلا به کرونا هستید؟ نگرانی تان کاملا طبیعی است. زیرا بارداری، به ویژه در ماه های آخر، می تواند شما را در برابر بیماری هایی مثل کووید 19 آسیب پذیرتر کند. در این مقاله همه نکاتی که باید درباره کرونا در بارداری بدانید، با بیانی ساده و صمیمانه آورده شده است تا خیالتان راحت تر شود.
کرونا در بارداری: آیا بارداران در معرض خطر بیشتری هستند؟
واقعیت این است که بله، اگر باردار باشید، خطر اینکه در صورت ابتلا به کرونا، دچار علائم شدید شوید بیشتر است. این خطر در سه ماهه سوم بارداری، یعنی پس از هفته 28 بارداری، بالاتر می رود.
چه عواملی خطر کرونا در بارداری را بیشتر می کنند؟
- داشتن بیماری های زمینه ای مثل دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی یا آسم
- اضافه وزن یا چاقی
- سن بالای 35 سال
- تعلق داشتن به برخی اقلیت های قومی
اگر هر یک از این موارد در مورد شما صدق می کند، بهتر است احتیاط بیشتری داشته باشید و با ماما یا تیم مراقبت بارداری خود در تماس باشید.
آیا خطر کرونا در بارداری فقط برای مادر است یا نوزاد هم در خطر است؟
یکی از نگرانی های مهم مادران این است که آیا خطر کرونا در بارداری متوجه نوزاد هم هست یا نه. پاسخ این است: بله، اگر در اواخر بارداری به کرونا مبتلا شوید، ممکن است این ویروس برای جنین نیز خطراتی به همراه داشته باشد. البته میزان خطر بستگی به شدت بیماری، زمان ابتلا و شرایط بدنی شما دارد.
برای همین است که باید علائم کرونا مثل تب، سرفه، یا بی حالی را جدی بگیرید و فورا با تیم پزشکی تماس بگیرید.
واکسن کرونا در بارداری بهترین روش مراقبت از مادر و جنین
یکی از مؤثرترین و ایمن ترین راه ها برای محافظت از مادر و جنین، دریافت واکسن کرونا در دوران بارداری است. این واکسن باعث می شود بدن شما پادتن هایی تولید کند که نه تنها از خودتان محافظت می کند، بلکه از طریق جفت به نوزاد نیز منتقل می شود و او را در برابر ویروس ایمن تر می کند.
آیا واکسن کرونا باعث سقط جنین یا زایمان زودرس می شود؟
خیر. تاکنون هیچ مدرک علمی معتبر وجود ندارد که نشان دهد واکسن کرونا باعث سقط، تولد زودرس یا دیگر مشکلات بارداری می شود.
نکته مهم: بررسی ها نشان داده اند بیشتر زنانی که در اثر کرونا در بیمارستان یا بخش مراقبت های ویژه بستری شده اند، واکسن نزده بودند.
چطور خطر ابتلا به کرونا در بارداری را کاهش دهیم؟
راهکارهایی ساده ولی مؤثر برای کاهش احتمال ابتلا:
- دریافت کامل واکسن کرونا طبق نظر پزشک
- رعایت فاصله گذاری اجتماعی در مکان های شلوغ
- شستن مرتب دست ها با آب و صابون یا استفاده از محلول های ضدعفونی
- استفاده از ماسک در فضاهای عمومی
- پرهیز از تماس با افرادی که علائم سرماخوردگی یا کرونا دارند
به خصوص اگر در سه ماهه سوم بارداری هستید، رعایت این توصیه ها از اهمیت بیشتری برخوردار است.
آیا می توان در دوران کرونا به معاینه های دوران بارداری ادامه داد؟
بله، حضور در ویزیت های بارداری، سونوگرافی ها و سایر معاینات معمول باید ادامه داشته باشد، مگر اینکه تیم درمانی به شما بگوید که نیازی نیست بیایید.
در برخی موارد اگر به ویروس مبتلا شده اید یا علائم آن را دارید، ممکن است برخی از جلسات به صورت آنلاین، تلفنی یا تصویری برگزار شود. نگران نباشید، تیم مراقبتی تمام تلاش خود را می کند تا سلامت شما و نوزادتان حفظ شود.
اگر در دوران بارداری علائم کرونا داشتید، چه باید بکنید؟
- فورا با ماما یا مرکز درمانی تماس بگیرید و علائم را گزارش دهید.
- استراحت کافی داشته باشید و آب فراوان بنوشید.
- اگر تب دارید یا احساس ضعف می کنید، در خانه بمانید و از دیگران فاصله بگیرید.
- قبل از مصرف هر نوع دارو حتی مسکن های ساده، حتما با پزشک یا ماما مشورت کنید.
شاید نیاز باشد بعضی از قرارهای ویزیت را مجددا تنظیم کنید یا آن ها را به صورت غیرحضوری انجام دهید. این کاملا طبیعی است.
چه زمانی باید فورا با ماما یا مراکز مراقبت بارداری تماس بگیرید؟
درصورت ابتلا به کرونا در بارداری، برخی علائم نیاز به اقدام فوری دارند. اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، بدون درنگ با ماما یا مراکز مراقبت بارداری خود تماس بگیرید:
- حرکت های جنین کمتر از حد معمول شده است
- اصلا حرکات جنین را احساس نمی کنید
- الگوی حرکتی همیشگی جنین تغییر کرده است
- از واژن خونریزی دارید
- احساس اضطراب یا نگرانی شدید دارید
- سردردی دارید که از بین نمی رود
- حتی در حالت استراحت یا درازکش دچار تنگی نفس می شوید
- علائم کووید-19 برایتان غیرقابل تحمل شده است
- دمای بدنتان بالا رفته است
- خستگی شدید و غیرمعمول دارید
- در هر لحظه ای احساس ناامنی یا خطر می کنید
صبر نکنید تا صبح یا نوبت بعدی معاینه تان برسد؛ حتی اگر نیمه شب است، همین حالا تماس بگیرید.
در چه شرایطی باید فورا با اورژانس پزشکی تماس بگیرید؟
موارد زیر نشانه وضعیت اضطراری هستند. اگر یکی از آن ها را دارید، فورا با اورژانس تماس بگیرید:
- احساس ناخوشی شدید یا شک به وضعیت جدی
- درد شدید در ناحیه قفسه سینه
- سرفه همراه با خون
- احساس سرما، تعریق زیاد و رنگ پریدگی یا پوست لکه لکه
- غش کردن یا بیهوشی
- وجود راش پوستی شبیه کبودی که با فشار لیوان محو نمی شود
- گیجی، بی قراری یا خواب آلودگی شدید
- نداشتن ادرار یا کاهش چشمگیر دفعات ادرار
- تنگی نفس تا حدی که نتوانید حتی چند کلمه بگویید
- بدتر شدن ناگهانی تنفس
اگر در دوران کرونا وارد مرحله زایمان شدید چه می شود؟
اگر در زمان زایمان علائم کرونا در بارداری دارید، به شما توصیه می شود که در واحدی تحت نظر پزشک متخصص زنان و زایمان زایمان کنید. این اقدام برای آن است که از شما و نوزادتان به بهترین شکل مراقبت شود.
در چنین شرایطی، شما را در بخشی از بیمارستان قرار می دهند که مخصوص زنان باردار مبتلا به کووید-19 طراحی شده است.
با وجود این، تیم زایمان نهایت تلاش خود را می کند تا مراقبت هایتان را با احترام کامل به خواسته های شما در مورد نوع زایمان انجام دهد.
درصورت ابتلا به کرونا در بارداری بعد از تولد نوزاد چه اتفاقی می افتد؟
پس از تولد، اگر حال نوزاد مساعد باشد، می توانید تماس پوست به پوست با نوزادتان داشته باشید. این تماس به شکل گیری پیوند عاطفی و تنظیم دمای بدن نوزاد کمک می کند.
شما همچنین به شیردهی تشویق خواهید شد. طبق مطالعات معتبر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد ویروس کرونا از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود. بنابراین، فایده های تغذیه با شیر مادر و ایمنی ای که ایجاد می کند، بیشتر از هرگونه خطر احتمالی است.
اگر سؤال یا نگرانی دارید، با چه کسی صحبت کنید؟
در هر زمان که نیاز داشتید، با ماما یا مراکز مراقبت بارداری خود تماس بگیرید و سؤالات خود را مطرح کنید. آن ها وظیفه دارند از شما حمایت کنند و نگرانی هایتان را برطرف نمایند.
سخنی از نی نی تینی
درصورت ابتلا به کرونا در بارداری، آرامش خود را حفظ کنید و با آگاهی کافی از خطرات و روش های پیشگیری، سلامت خود و نوزادتان را حفظ کنید. مراقبت دقیق و ارتباط مؤثر با ماما و تیم درمانی، مهم ترین کلید عبور ایمن از این دوران است.
آیا شما یا یکی از نزدیکانتان تجربه بارداری در دوران کرونا را داشته اید؟ تجربه تان را با ما به اشتراک بگذارید تا به دیگر مادران کمک کنیم آگاه تر و آرام تر این مسیر را طی کنند.
