هفته هشتم بارداری

جنین در هفته هشتم بارداری، همچنان به سرعت در حال رشد است و طول آن به حدود 1.6 سانتی‌متر می‌رسد. دست‌ها، پاها و انگشتان او در این هفته شروع به تفکیک و توسعه بیشتر می‌کنند و اندام‌های داخلی نیز به شکل‌گیری خود ادامه می‌دهند. علائم بارداری مانند تهوع صبحگاهی، حساسیت سینه‌ها و خستگی همچنان ممکن است ادامه داشته باشد.

انجام سونوگرافی در هفته هشتم بارداری می‌تواند اطلاعات دقیقی درباره رشد جنین و ضربان قلب او ارائه دهد. تغذیه سالم، استراحت کافی و مشاوره منظم با پزشک از اقدامات مهم در این مرحله است. مصرف ویتامین های دوران بارداری، به ویژه اسید فولیک و آهن، برای حمایت از رشد سالم جنین و سلامت مادر توصیه می‌شود.

نکات کلیدی هفته هشتم بارداری

انگشتان دست و پای کودک شما

دست ها و پاهای کودک شما که شبیه پارو بودند، الان در حال شکل دادن انگشتان هستند. همچنین اعصاب، استخوان ها و ماهیچه ها در اندام های کوچک کودک شما در حال رشد هستند.

تغییرات سینه

سینه های شما ممکن است در حال حاضر حساس و متورم شده باشند. اگر سوتین های قبلی برای شما سفت هستند، چند سوتین خوب و راحت برای بارداری بخرید.

آیا این تخیل شماست، یا این برآمدگی بچه است؟

شاید باشه! همچنین ممکن است عواقب نفخ در هفته هشتم بارداری باشد. در هر صورت، ممکن است لازم باشد شلوار جدید و بزرگتری برای خود بخرید!

برای اولین ویزیت قبل از زایمان خود آماده اید؟

این مهم است که شما با پزشک و متخصص زنان و زایمان خود راحت باشید. چند ماه آینده با هم در این سفر همراه خواهید بود!

اگر هنوز سونوگرافی اولیه را انجام نداده اید، ممکن است در چند روز آینده آن را انجام دهید! صدای تپش شیرین ضربان قلب کودک قلب شما را سرشار از عشق خواهد کرد!

در نهایت در این هفته به طور کامل احساس می کنید که باردار هستید. مانند بسیاری از زنان دیگر، طبیعی است که هیجان زده و نگران باشید!

جنین در هفته هشتم بارداری

در هفته 8 بارداری، انگشتان دست و پاهای کودک فقط در حد و اندازه چند تار هستند، جوانه‌های اندام تحتانی در حال به وجود آمدن هستند و جوانه‌های پاهای او شکل پارویی تار مانندی به خود می‌گیرند. و این تمام چیزی نیست که در این هفته اتفاق می افتد، بازوهای کودک به کار می افتند و حتی اکنون می توانند خم شوند. دم جنینی او نیز از بین رفته است. این بدان معناست که بدن نوزاد از شکل جنین C اولیه خود به ظاهر صاف تر تبدیل می شود.

اکنون کودک تقریباً همه چیزهایی را که یک بزرگسال دارد تشکیل داده است: استخوان ها، ماهیچه ها، انگشتان دست، انگشتان پا، یک بینی زیبا و همه اینها! چه بخواهید باور کنید یا نه، آنها حتی شروع به گرفتن رنگ چشم می کنند. جوانه های چشایی کودک اکنون در حال شکل گیری هستند و برای اولین وعده های غذایی خود آماده می شوند. هنوز زود است، اما پیشرفت های زیادی در حال وقوع است.

اندازه جنین در هفته هشتم بارداری

در هفته هشتم ، جنین به اندازه یک تمشک است و وزن آن حدود 1.1 گرم و اندازه آن حدود 1.6 سانتی متر است. کودک هر روز حدود یک میلی متر رشد می کند.

نوزاد در 8 هفتگی چگونه است؟

مثل یک تمشک کوچولوی ناز! آیا نمی توانید صبر کنید تا در 8 هفتگی کودک خود را ببینید؟ شما مجبور نیستید خیلی منتظر بمانید. در این هفته یا هفته آینده، احتمالاً اولین نگاه خود را در طول سونوگرافی هفته هشتم بارداری خود خواهید دید. بنابراین یک نوزاد در 8 هفتگی چگونه به نظر می رسد؟ بازوها، پاها، انگشتان دست و پاهای کودک همگی مشخص‌تر می‌شوند و کودک کمتر جمع می‌شود، بنابراین می‌توانید تکان‌های کوچک و پرش‌های مداوم او را ببینید. اکنون یک بینی و لب بالایی قابل شناسایی و پلک ها و گوش های کوچک او شکل گرفته اند. اتفاقات زیادی در حال رخ دادن است.

در هفته هشتم فرزند من چند ماهه است؟

شما در هفته هشتم دو ماهه باردار هستید، اگرچه پزشکان معمولاً بارداری را به جای ماه به هفته می گویند.

سونوگرافی هفته هشتم بارداری

شما ممکن است اولین معاینه قبل از زایمان خود را در همین زمان انجام دهید و در این صورت ممکن است سونوگرافی نیز داشته باشید. ممکن است از دیدن دست‌ها و پاهای فرزندتان که دیوانه ‌وار در آنجا حرکت می‌کنند تعجب کنید. شما هنوز نمی توانید آن را احساس کنید، اما واقعاً اتفاق می افتد! برای گرفتن تصاویر سونوگرافی هفته هشتم که باید در اولین قرار ملاقات آن ها را دریافت کنید،آماده شوید.

در اولین جلسه قبل از زایمان، احتمالاً نمونه خون شما گرفته می شود تا پزشک بتواند آزمایشات لازم را بر روی آن انجام دهد. پزشک شما می خواهد گروه خون شما و اینکه آیا Rh آن مثبت یا منفی آن است را تشخیص دهد. سطح هورمون شما و سطح گلبول های قرمز و سفید خون نیز برای اطمینان از طبیعی بودن آنها بررسی می شود. خون شما همچنین از نظر هپاتیت B، STDs، HIV و برخی مصونیت ها غربالگری می شود.

همچنین ممکن است برای بررسی عفونت ها و ناهنجاری ها آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهید. و برای گرفتن نمونه ادرار نیز آماده باشید، زیرا در این ویزیت و احتمالاً هر ویزیت دیگری باید یک نمونه ادرار بدهید تا علائم عفونت ادراری شما بررسی شود و اگر در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی هستید، مراقب پروتئین موجود در ادرار خود باشید. به وضعیت نرمال جدید خود خوش آمدید!

علائم هفته هشتم بارداری

تعجب می کنید که چرا همه چیز بو می دهد؟ طبیعیه! هورمون‌های شما در هفته هشتم کارهای عجیبی انجام می‌دهند. مثلا حس بویایی مافوق بشری به شما می‌دهند و معده‌ شما را وادار می‌کنند که آشوب به پا کند. در هفته هشتم بارداری، علائم بارداری مختلفی وجود دارد که می توانید آن ها را تجربه کنید. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد.

سینه های دردناک

سینه‌های شما ممکن است بزرگ‌تر، سنگین‌تر و دردناک‌تر شوند. این به این دلیل است که لوبول های تولید کننده شیر در سینه ها شروع به بزرگ شدن می کنند. همه اینها این مژده را می دهند که برای شیردهی آماده می شوند.

خستگی

چرت زدن در هفته هشتم بارداری واقعی است. چرا؟ همانطور که هورمون های شما نوسان می کند، بدن شما خون بیشتری برای نوزاد تولید می کند و فشار خون و سطح قند خون شما ممکن است کمتر از قبل از بارداری باشد. بدن شما نیز از انرژی شما برای رشد این جنین کوچک استفاده می کند.

خب حالا بهترین راه حل چیه؟ بیشتر بخوابید. ما می دانیم که راحت تر از آنچه که هست به نظر می رسد، اما اولویت اول خود را زود به رختخواب رفتن یا چرت زدن، قرار بدید.

تهوع صبحگاهی

حالت تهوع می تواند در هفته هشتم بارداری واقعاً قوی باشد که باز هم مربوط به آن هورمون های بارداری است. هیدراته بمانید و در طول روز از میان وعده های سالم استفاده کنید. اگر در هفته 8 بارداری حالت تهوع شدید بارداری را تجربه می کنید، ممکن است کم غذا خوردن هم سخت باشد، چه برسد به اینکه درست غذا بخورید. بنابراین یافتن گزینه هایی که واقعاً می توانید آن ها را مصرف کنید، حیاتی است. برخی از مادران برای کمک به حالت تهوع صبحگاهی به زنجبیل، ویتامین B6 پناه می برند که صد در صد ارزش امتحان را دارد.

تقویت حس بویایی

همراه با تهوع صبحگاهی، یک علامت جالب دیگر نیز وجود دارد: حس بویایی عجیب و غریب. بوها می توانند باعث تهوع شوند، بنابراین بهتر است سعی کنید از بوهایی که به آن حساس شده اید اجتناب کنید.

گرفتگی های بارداری

در هفته هشتم بارداری، گرفتگی عضلات طبیعی است. این به این دلیل است که رباط های شکم شما با بزرگ شدن رحم شما کشیده می شوند. اگر گرفتگی های شما شدید است یا به هر طریقی نگران هستید، مساله را به پزشک خود اطلاع دهید.

یبوست

اگر در شماره دو مشکل دارید، تنها نیستید. یبوست در دوران بارداری برای 50 درصد از زنان اتفاق می افتد. برای مقابله با آن، مقدار زیادی آب بنوشید، میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر بخورید، از غذاهای یبوست‌آور مانند پلو اجتناب کنید و پیاده‌روی کنید. اگر با رعایت این موارد همچنان یبوست دارید، با پزشک خود در مورد راه حل های دیگر صحبت کنید.

رویاهای عجیب و غریب

اگر رویاهای واضح و عجیب می بینید، حدس بزنید دلیلش چیست؟ دیدن آن ها در طول بارداری کاملا طبیعی هستند. مشخص نیست که چه چیزی باعث به وجود آمدن این رویاها می شود اما ممکن است تا حدی به دلیل افکار و اضطراب های جدید شما باشد. مطمئناً این روزها چیزهای زیادی در ذهن خود دارید!

لکه بینی

لکه بینی در هفته هشتم بارداری می تواند هشدار دهنده باشد، زیرا خون می تواند نشانه سقط جنین باشد. اما دلایل دیگری نیز برای لکه بینی در سه ماهه اول بارداری وجود دارد، از جمله رابطه جنسی در دوران بارداری (زیرا دهانه رحم شما ممکن است این روزها حساس تر باشد). به پزشک خود درباره این موضوع اطلاع دهید تا بتواند هر گونه مشکلی را برطرف کند.

چند وقت است که علائم بارداری را دارم؟

در تمام دوران بارداری علائم بارداری را خواهید داشت!!! اما خبر خوب این است که با پیشرفت بارداری و ادامه رشد شکم و جنین، این علائم تغییر خواهند کرد. اکثر افراد در سه ماهه دوم بارداری از بدترین حالت تهوع رهایی می یابد و همینطور که به پایان بارداری خود نزدیک شوید، احساس خواهید کرد که انرژی شما بازگشته است. و اگر در هفته هشتم بارداری همچنان بدون علامت هستید، استرس نداشته باشید. پس آرامش خود را حفظ کنید و این را بدانیدکه هر چیزی که از آن خسته شده اید، به زودی تغییر خواهد کرد.

چه احساسی ممکن است در هفته 8 بارداری داشته باشید

قابل درک است که ممکن است به خاطر خستگی و حالت تهوع مداوم، درد شکم هفته هشتم و نوسانات عاطفی که شما را رها نمی کنند، از این دوران بارداری خسته شده باشید و طبیعی است که تعجب کنید که چگونه باید هشت ماه آینده را پشت سر بگذراید. اگر چنین احساسی دارید، نگران نباشید. همه چیز باید در عرض یک ماه، زمانی که سه ماهه دوم شگفت انگیز شروع می شود، شروع به بهتر شدن کند. تا آن زمان، آرام باشید و با خودتان مهربان تر باشید. خب بزرگ کردن آدم سخته!

اگر در هفته هشتم بارداری دوقلو باردار هستید، ممکن است احساس خستگی و حالت تهوع بیشتری هم داشته باشید، زیرا به احتمال زیاد سطح بالاتری از هورمون های بارداری را که برای ایجاد دو نوزاد لازم است، تولید کرده اید.

به یاد داشته باشید که اگر احساس تهوع، گرسنگی یا خستگی مفرط دارید، همه اینها به این دلیل است که رشد کودک و سرعت این رشد در حال افزایش است. به همین دلیل است که بدن شما هنوز با تمام آن تغییرات هورمونی سازگار است. سعی کنید به خود یادآوری کنید که همه این سختی ها ارزشش را دارد.

همچنین بدانید که نداشتن علائم بارداری در هفته هشتم نیز کاملا طبیعی است. بنابراین اگر هنوز احساس متفاوتی ندارید، نگران نباشید. ما قول می دهیم، به زودی آن ها را ملاقات خواهید کرد!

اندازه شکم در هفته هشتم بارداری

اندازه شکم شما در این مرحله مناسب است یا نه؟ در هفته هشتم، کمی شکم پیدا کردن طبیعی است، اما شکم نداشتن هم طبیعی است! این به این دلیل است که شرایط هر مادر و جنینی متفاوت است. بدانید که در داخل شکم هفته هشتم ، رحم شما در حال بزرگ شدن است، اما برای برخی از زنان این رشد بیشتر طول می کشد تا شکم آن ها برآمده به نظر برسد. مثلاً اگر در هفته هشتم دوقلو باردارهستید، شکم شما خودش گویای مساله خواهد بود.

با شروع سه ماهه دوم بارداری، متخصص زنان و زایمان شما احتمالاً اندازه گیری سایز شکم شما را شروع می کند، اما در حال حاضر، اندازه واقعاً مهم نیست. افزایش وزن بارداری در سه ماهه اول تقریباً بین نیم تا 2.5 کیلوگرم است ، بنابراین قبل از هفته هشتم ، ممکن است چند گرم اضافه کرده باشید.

با این حال، اگر با تهوع صبحگاهی دست و پنجه نرم کرده اید، ممکن است وزنی اضافه نکرده باشید و این نیز اشکالی ندارد. رژیم‌های غذایی و عادات غذایی می‌توانند در سه ماهه اول برای کمک به حالت تهوع تغییرات زیادی داشته باشند، که می‌تواند باعث افزایش یا حتی کاهش وزن نیز شود. اشکالی ندارد پزشک شما آن را زیر نظر خواهد داشت و به دنبال افزایش وزن در طولانی مدت نیز خواهد بود. اگر در مورد افزایش وزن یا اندازه شکم خود نگرانی دارید، به پزشک خود در این باره اطلاع دهید.

چک لیست هفته هشتم بارداری

از فرصت گرسنگی استفاده کنید

برای چند هفته آینده، ممکن است احساس کنید هیچ چیزی را نمی توانید بخورید. اما از مواقعی که احساس گرسنگی می کنید برای خوردن غذاهای مغذی و سالم سوء استفاده کنید ، چون ممکن است قورت دادن آنها در لحظات بعد برای شما سخت باشد چون حالت تهوع دوباره شروع می شود.

سردرد را دفع کنید

از آنجایی که حجم خون شما افزایش یافته است، ممکن است سردرد بگیرید. سعی کنید استراحت کنید و آب بیشتری بنوشید. اگر نمی توانید سردرد خود را بدون دارو کنترل کنید، با پزشک خود در مورد مصرف استامینوفن که در دوران بارداری بی خطرتر از آسپرین یا ایبوپروفن است، صحبت کنید.

از ضد آفتاب استفاده کنید

بیرون رفتن و 30 دقیقه پیاده روی در روز و ورزش کردن عالی است و به مدیریت سایر علائم بارداری کمک می کند. متأسفانه، اگر تغییرات پوستی مانند کلواسما یا ملاسما را تجربه می کنید، قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند لکه های تیره را بدتر کند. برای محافظت از پوست و جلوگیری از بدتر شدن لکه ها، هر روز از SPF 30+ به همراه کلاه استفاده کنید.

ادرار کنید

احتمالا درً هفته هشتم بارداری هنوز هم باید زیاد ادرار کنید و این طبیعی است. فقط نگهش نداریا! خطر ابتلا به عفونت ادراری در دوران بارداری در شما بیشتر است، بنابراین مطمئن شوید که در صورت نیاز ادرار می کنید، مثانه خود را کاملا خالی کنید و برای جلوگیری از عفونت با دقت ناحیه تناسلی خود را پاک کنید.

سوالات متداول