نوزاد شما هر روزی که از تولدش می گذرد، در نشستن مهارت بیشتری به دست می آورد و ممکن است از هر فرصتی برای تمرین این مهارت استفاده کند. در این مقاله موارد دیگری از پیشرفت نوزاد 25 هفته ای شما آورده شده است.
مراحل رشد نوزاد 25 هفته ای
رشد
در 25 هفتگی، دختران در صدک ۵۰ وزنی حدود ۷.۲ کیلوگرم هستند، در حالی که پسران نوزاد حدود ۷.۸ کیلوگرم وزن دارند. میانگین قد برای دختران حدود ۶۵.۲ سانتی متر و برای پسران حدود ۶۷.۳ سانتی متر است. تا ۶ ماهگی، وزن تولد نوزاد معمولا دو برابر می شود. اما هر نوزاد منحنی رشد خاص خود را دارد و شما می توانید در صورت داشتن هرگونه سوال یا نگرانی، با پزشک کودکتان مشورت کنید.
مهارت های نوظهور
نوزاد 25 هفته ای شما همچنان در حال یادگیری به طور مستقل نشستن است و ممکن است به کمک بازوهای خود در حالتی که به آن “سه پایه” می گویند، تکیه کند. وقتی نوزاد روی شکم است، ممکن است به کمک بازوها خود را بلند کند: این حرکت به او کمک می کند تا از روی شکم به پشت بچرخد، که یکی دیگر از مهارت های مهمی است که در حال تمرین آن است.
نوزاد همچنین هر روز تعاملی تر می شود، نوبتی با شما صدا در می آورد، “صدای باد” و صداهای خنده دار در می آورد و جیر جیر می کند. در این سن، نوزاد شروع به شناخت افراد آشنا می کند و تصویر خود در آینه را دوست دارد.
سلامت نوزاد 25 هفته ای
تغذیه کودک
اگرچه ممکن است به زودی (در صورت عدم شروع قبلی) مواد جامد وارد رژیم غذایی نوزاد شود، شیر مادر یا شیر خشک همچنان مهمترین منبع غذایی نوزاد است. او باید روزانه بین ۷۱۰ تا ۹۴۰ میلی لیتر شیر مصرف شود. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند احتمالا پنج تا شش وعده در روز شیر می خورند؛ نوزادانی که با شیرخشک تغذیه می شوند حدود چهار تا پنج بار در روز تغذیه می کنند.
اگر اکنون غذای جامد را به نوزاد معرفی می کنید، آرد جو دوسر که با شیر مادر یا شیر خشک رقیق شده است، راهی عالی برای شروع روز با تقویت سطح آهن برای او است.
اگر با شیر مادر نوزاد را تغذیه می کنید، سطح ذخایر آهن نوزاد از هنگام تولد تا ۴ تا ۶ ماهگی شروع به کاهش می کند، بنابراین مهم است که مطمئن شوید نوزاد روزانه ۱۱ میلی گرم آهن مورد نیاز خود را دریافت می کند.
همچنین تنوع استفاده از میوه ها و سبزیجات اهمیت دارد. نیازی نیست غذاها را به ترتیب خاصی به او معرفی کنید، اما شاید بخواهید هر بار یک غذای جدید را معرفی کنید تا از واکنش های آلرژیک احتمالی فرزندتان مطلع شوید.
خواب کودک
نوزاد 25 هفته ای به حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت خواب در روز نیاز دارد، که شامل حداقل دو چرت روزانه است. اگر نوزادتان هنوز سه بار در روز چرت می زند، ممکن است آماده باشد یکی از آنها را حذف کند. میانگین سنی برای این تغییر بین ۶.۵ تا ۸ ماه است، اگرچه ممکن است زودتر هم اتفاق بیفتد. نشانه هایی مانند دشواری در به خواب رفتن هنگام چرت یا خواب شبانه، بیداری های مکرر شبانه و کوتاه شدن چرت ها نشان دهنده این تغییر هستند.
بیماری های رایج
عفونت گوش
عفونت گوش در میان نوزادان بسیار شایع است، به طوری که بیش از ۸۰ درصد کودکان تا سن ۳ سالگی حداقل یک بار آن را تجربه می کنند. به نشانه هایی مانند بی قراری، تب، کاهش اشتها، دشواری در خوابیدن و کشیدن گوش توجه کنید.
پیشگیری کامل از عفونت گوش ممکن نیست، اما رعایت بهداشت ، به روز نگه داشتن واکسن های نوزاد و شیردهی به مدت طولانی تر می تواند کمک کننده باشد. در صورت شک داشتن به عفونت گوش فرزندتان، حتما با پزشک تماس بگیرید.
توصیه های مهم برای نوزاد 25 هفته ای
چه زمانی نوزاد می تواند آب بنوشد؟
زمانی که نوزاد شیرخوار بود، آب قسمتی از رژیم غذایی او نبود، اما اکنون که نوزاد مواد جامد می خورد، وقت آن است که کمی آب به او پیشنهاد دهید. احتمالا بیشتر از چند جرعه در هر نوبت نمی نوشد، و این کاملا طبیعی است.
نوزاد هنوز مقدار زیادی شیر مادر یا شیر خشک می نوشد، بنابراین در این مرحله دادن آب بیشتر برای آشنا کردن او با طعم و عادت های سالم اولیه است. می توانید آب را در شیشه، فنجان نی دار، قمقمه نی دار یا حتی با جرعه های کوچک از یک فنجان معمولی به او بدهید، هر روشی که شما و نوزادتان آن را ترجیح می دهید.
مسواک زدن دندان ها
هر لحظه ممکن است اولین دندان نوزاد 25 هفته ای شما شروع به بیرون آمدن کند! و به محض اینکه اولین دندان پدیدار شد، زمان مسواک زدن آغاز می شود. اگر هنوز دندانی ندارد، نگران نباشید! هر نوزادی با دیگری متفاوت است، اما به طور متوسط نوزادان در حدود ۶ ماهگی شروع به نشان دادن دندان می کنند.
وقتی این اتفاق می افتد، دهان نوزاد حساس خواهد بود، بنابراین هنگام مسواک زدن خیلی آرام و نرم باشید. از مقدار بسیار کمی و به اندازه یک نخود از خمیردندان مخصوص نوزاد حاوی فلوراید استفاده کنید و فراموش نکنید که زبان او را نیز مسواک بزنید. مسواک زدن دندان های نوزاد را بخشی از برنامه روال خواب شبانه نوزاد و صبحگاهی نوزاد 25 هفته ای خود قرار دهید و آن را سرگرم کننده کنید! آهنگ بخوانید و در مقابل آینه مسواک بزنید تا نوزاد بتواند خودش را تماشا کند.
نکات مهم برای والدین
به درمان کف لگن اهمیت دهید
اگر مرتبا در ناحیه لگن درد یا ناراحتی دارید، هنگام رابطه جنسی درد دارید یا مشکلاتی در دفع ادرار یا حرکات روده ای دارید، بهتر است با پزشک خود درباره ی درمان کف لگن صحبت کنید.
افتادگی اعضای لگن که در اثر ضعیف شدن عضلات اطراف اندام های لگنی در حین زایمان رخ می دهد، غیرمعمول نیست. یک درمانگر کف لگن می تواند با پیشنهاد تمرینات و روش های درمانی به شما کمک کند.
محصولات مورد نیاز در 25 هفتگی
پیشبند غذا خوری
برای نوزاد 25 هفته ای خود یک پیشبند سیلیکونی با جیب بزرگ تهیه کنید تا تمیز کردن ریخت و پاش های زمان غذا خوردن نوزاد برایتان آسان شود. این جیب بزرگ جلوی همه ی قطره ها و ریخت و پاش ها را می گیرد. پس از پایان غذا خوردن فرزندتان، تنها کافی است آن را پاک کنید یا در ماشین ظرفشویی بگذارید.
مسواک و خمیردندان مخصوص نوزاد
شما باید آماده باشید تا هر زمان که اولین دندان نوزاد درآمد، مسواک زدن را شروع کنید. یک مسواک کوچک که برای دهان های کوچک طراحی شده و یک خمیردندان تأیید شده مخصوص نوزاد بخرید تا از پوسیدگی های زودهنگام دندان های زیبای او جلوگیری کنید.
دستگاه تقویت عضلات کف لگن
اگر می خواهید روی تقویت عضلات کف لگن خود کار کنید، یک تقویت کننده کِگِل می تواند برای شما کمک کننده باشد. این دستگاه برای کمک به شما در منقبض کردن صحیح عضلات کف لگن طراحی شده است (که اگر تمرینات کِگِل را امتحان کرده اید، می دانید که همیشه آسان نیست!).
فعالیت هفتگی برای نوزاد 25 هفته ای
خانه سازی با نوزاد
کارتن ها، جعبه ها و رول های دستمال کاغذی را جمع کنید. آنها را با روزنامه یا دستمال کاغذی پر کنید، سپس لبه هایشان را تا کرده و با چسب بچسبانید تا بلوک ها و سیلندرها را بسازید. از رنگ ها و بافت های متنوع و شاد استفاده کنید و تماشا کنید که نوزاد از تجربه ای حسی و سرگرم کننده لذت می برد!
