عفونت قارچی زیر سینه یکی از مشکلات شایع پوستی است که توسط نوعی قارچ به نام کاندیدا ایجاد می شود. این عفونت معمولا با ظاهر شدن یک جوش یا التهاب قرمز روشن در زیر سینه و بالای قفسه سینه همراه است. درمان این مشکل معمولا با استفاده از کرم یا پماد ضد قارچ انجام می شود و رعایت نکات بهداشتی می تواند از بروز مجدد آن جلوگیری کند. استفاده از پودر خشک کننده زیر سینه نیز می تواند در پیشگیری از این عفونت بسیار مفید باشد. در این مقاله در مورد این عارضه و راهکارهای درمان آن توضیح خواهیم داد.
علائم و نشانه های عفونت قارچی زیر سینه
علائم عفونت قارچی زیر سینه معمولا شامل ظهور جوش های قرمز روشن است که ممکن است در مناطقی که پوست سینه با قفسه سینه تماس دارد نیز ظاهر شود. این جوش ها ممکن است:
- برجسته، متورم یا حساس باشند.
- سطحی براق و درخشان داشته باشند.
- خارش، سوزش یا درد ایجاد کنند.
- اطراف جوش خشک، پوسته پوسته و ترک خورده باشد.
- گاهی باعث ایجاد تاول هایی شوند که خشک شده یا مایع از آن ها خارج می شود.
این علائم معمولا در نواحی مرطوب و گرم پوست، به ویژه چین های زیر سینه، بیشتر دیده می شوند.
علت عفونت قارچی زیر سینه
علت عفونت قارچی زیر سینه رشد بیش از حد قارچی به نام کاندیدا در محیط های مرطوب و گرم پوست است. وقتی رطوبت در چین های زیر سینه محبوس می شود، پوست به هم می چسبد و اصطکاک ایجاد می شود. این شرایط باعث بروز نوعی التهاب پوستی به نام اینترتریگو (Intertrigo) می شود که رشد قارچ کاندیدا را تسهیل می کند و در نهایت عفونت قارچی زیر سینه شکل می گیرد.
عوامل و شرایطی که می توانند باعث اینترتریگو یا عفونت قارچی زیر سینه شوند عبارتند از:
- داشتن سینه های بزرگ.
- استفاده از لباس زیر یا پوشش های تنگ و نامناسب.
- عدم تعویض مداوم لباس زیر.
- خشک نکردن دقیق نواحی زیر سینه پس از شستشو.
- شیردهی و استفاده از پد سینه.
- سابقه عفونت قارچی واژن.
- هوای گرم و مرطوب.
- تعریق زیاد یا هایپرهیدروز (افزایش تعریق).
همچنین برخی گروه ها در معرض بیشتری برای ابتلا به عفونت قارچی زیر سینه هستند، از جمله:
- زنان باردار.
- افراد دارای اضافه وزن یا چاقی.
- افرادی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند، زیرا این داروها باکتری های مفید پوست و بدن را از بین می برند.
- افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مانند بیماران دیابتی یا کسانی که داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می کنند.
تشخیص و آزمایش ها
چگونه می توان عفونت قارچی زیر سینه را تشخیص داد؟
پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی معمولا با معاینه فیزیکی می تواند این عفونت را تشخیص دهد. اگر جوش یا التهاب قرمز روشن مشاهده شود، ممکن است پزشک با دیدن پوست ناحیه زیر سینه بتواند تشخیص دهد که مشکل قارچی است.
در برخی موارد، نمونه برداری از ناحیه ملتهب برای آزمایش لازم است. پزشک ممکن است با استفاده از یک ابزار ساده مانند اسپاتول یا تیغ کوچک، پوست ناحیه را به آرامی بردارد و نمونه را به آزمایشگاه بفرستد. پاتولوژیست نمونه را زیر میکروسکوپ بررسی می کند تا نوع قارچ عامل عفونت مشخص شود.
مدیریت و درمان
درمان عفونت قارچی زیر سینه معمولا شامل استفاده از داروهای ضد قارچ است. پزشک ممکن است استفاده از کرم، پماد یا محلول ضد قارچ را توصیه کند. بسیاری از کرم های ضد قارچ را می توان بدون نسخه خریداری کرد، اما در صورت نیاز پزشک ممکن است داروی قوی تری تجویز کند.
داروهای ضد قارچ موضعی شامل:
- میکونازول
- نایستاتین
- کلوتریمازول
در برخی موارد، پزشک داروی ضد قارچ خوراکی مانند فلوکونازول را تجویز می کند. همچنین ممکن است کرم استروئیدی برای کاهش التهاب و تسکین علائم توصیه شود.
رعایت بهداشت ناحیه زیر سینه بسیار مهم است. خشک و تمیز نگه داشتن این ناحیه می تواند به درمان عفونت کمک کند و از عود مجدد آن جلوگیری نماید. استفاده از پودر خشک کننده و اجازه دادن به هوا برای رسیدن به پوست، از روش های مفید پیشگیری محسوب می شوند.
چشم انداز و پیش آگهی
انتظار چه چیزی را داشته باشم اگر به عفونت قارچی زیر سینه مبتلا شدم؟
اغلب عفونت های قارچی زیر سینه را می توان در خانه و با مراقبت های ساده درمان کرد. استفاده از داروهای ضد قارچ بدون نسخه، معمولا کافی است. با این حال، اگر جوش یا التهاب قرمز پس از چند هفته بهبود نیافت، حتما با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است نیاز به درمان قوی تر یا داروی تجویزی باشد.
همچنین بسیار مهم است که ناحیه زیر سینه همیشه تمیز و خشک نگه داشته شود تا از عفونت قارچی زیر سینه در آینده جلوگیری شود. خشک و تهویه مناسب پوست به پیشگیری از رشد قارچ و بازگشت مجدد عفونت کمک می کند.
مدت زمان درمان عفونت قارچی زیر سینه
پاک شدن کامل جوش ها و التهاب ناشی از عفونت قارچی زیر سینه ممکن است چند هفته طول بکشد. پس از شروع درمان با کرم یا پماد ضد قارچ، معمولا طی یک تا دو هفته جوش ها کاهش می یابند و پوست بهبود پیدا می کند. با این حال، این نوع عفونت ها گاهی به دلیل شرایط مرطوب پوست یا ضعف سیستم ایمنی، کمی سرسخت هستند و ممکن است طول درمان طولانی تر شود. در صورتی که علائم همچنان باقی ماند، حتما پزشک خود را مطلع کنید.
پیشگیری از عفونت قارچی زیر سینه
چگونه می توانم از ابتلا به عفونت قارچی زیر سینه جلوگیری کنم؟
پیشگیری از عفونت قارچی زیر سینه با رعایت بهداشت و خشک نگه داشتن ناحیه زیر سینه ممکن است. روش های مؤثر پیشگیری عبارتند از:
- استفاده از پد سینه: اگر از پدهای یک بار مصرف استفاده می کنید، حتما از پدهایی بدون لایه ضد آب استفاده کنید و آن ها را مرتب تعویض کنید. اگر از پدهای قابل شستشو استفاده می کنید، آن ها را با آب گرم و صابون شستشو دهید.
- سینه بند: از سینه بندهای تمیز و پنبه ای و مناسب استفاده کنید. حداقل روزی یک بار سینه بند خود را تعویض کرده و آن را با آب گرم و صابون بشویید. از خوابیدن با سینه بند خودداری کنید.
- شستشوی دست ها: دست های خود را به طور مرتب بشویید، به ویژه قبل و بعد از شیردهی و همچنین قبل و بعد از استفاده از کرم ضد قارچ.
- رژیم غذایی: مصرف قند و نشاسته را محدود کنید و مصرف الکل را کاهش دهید. اضافه کردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی می تواند مفید باشد. کاهش وزن نیز ممکن است خطر ابتلا به عفونت های قارچی را کاهش دهد.
- پودر خشک کننده: استفاده از پودرهای خشک کننده زیر سینه می تواند رطوبت را کاهش داده و از رشد قارچ جلوگیری کند.
سخنی از نی نی تینی
عفونت های قارچی زیر سینه بسیار شایع هستند. اغلب با داروهای ضد قارچ قابل درمان هستند، اما نیاز به صبر و مراقبت دارد تا کاملا از بین بروند. اگر علائم عفونت قارچی زیر سینه دارید، حتما به پزشک خود مراجعه کنید تا گزینه های درمانی مناسب برای شما ارائه شود و سریع تر بهبود یابید.
آیا تجربه ای از عفونت قارچی زیر سینه داشته اید یا با روش های پیشگیری و درمان آن آشنا هستید؟ تجربیات و نکات خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید تا سایر مادران نیز از تجربیات عملی شما بهره مند شوند. همچنین اگر سوالی درباره درمان، پیشگیری یا استفاده از داروهای ضد قارچ دارید، می توانید آن را مطرح کنید تا پاسخ های کاربردی دریافت کنید.
