صمیمی ماندن با همسر در حین تلاش برای باردار شدن

پس از ماه ها تلاش برای باردار شدن، پس از مدتی ممکن است عشق اولیه خود را از دست داده و عشق شما به یکدیگر حرارت اولیه رانداشته باشد. خودانگیختگی احتمالاً رو به کاهش است و زمان های محاسبه شده «صمیمیت» جایگزین آن می شود. ناتوانی در انجام وظیفه باردار شدن می تواند برای هر دوی شما ناامید کننده و خسته کننده باشد.

دقیقاً به همین دلیل مهم است که سلامت رابطه خود را در اولویت قرار دهید. برای تقویت بنیان خانواده خود وقت بگذارید و برای اینکه شریکی سرگرم کننده، امن و آرام برای همسرتان باشید، تلاش کنید.

در اینجا ایده های برای شما وجود دارد.

به معاشرت با یکدیگر ادامه دهید

شما به دلیلی با هم هستید، عاشق شده اید و از همراهی یکدیگر لذت می برید. پس عشق خود را به همسراتان ثابت کنید! اکنون که متاهل هستید یا برنامه شما شلوغ تر است، قرار گذاشتن با یکدیگر را متوقف نکنید.

شاید استرس ناشی از تلاش برای بچه دار شدن شما را تحت تاثیر قرار داده است؟ در حالی که مشغول تلاش برای باردارشدن هستید، ذهن شما احتمالاً روی دلایل زیادی متمرکز است که می خواهید به پدر و مادر شدن برسید، اما در این بین خود را مجبور کنید دلایلی پیدا کنید که چرا می توانید فصلی را که در آن هستید دوست داشته باشید و برای لذت بردن از آن زمان بگذارید.

ایجاد امنیت در خانواده

وقت بگذارید و با شریک زندگی خود در مورد ناامیدی های تلاش برای بارداری صحبت کنید. یک مکان امن برای اشتراک گذاری نظرات با یکدیگر ایجاد کنید. توجه داشته باشید که همه افراد به روش های منحصر به فردی با استرس برخورد می کنند و درک کنید که شریک زندگی شما ممکن است به روشی متفاوت از شما با TTC برخورد کند. همچنین، اگر بار تلاش برای بارداری برای هر دوی شما به تنهایی سنگین است، این که با خانواده، دوستان یا یک مشاور متخصص در این رابطه گفتگو کنید، ممکن است برای شما مفید باشد.

در روابط خودجوش باشید

اگر حداقل برای چند ماه در تلاش برای بارداری بوده اید، احتمالاً تقویم شما به یک برنامه سفت و سخت از تاریخ تخمک گذاری و نمودار دما تبدیل شده است. تقریباً ناگفته نماند که برنامه ریزی منظم برای زمان صمیمیت با یکدیگر دقیقاً جذاب نیست. بنابراین، استراحت کنید! ممکن است احساس کنید که دارید زمان را از دست می دهید و یک ماه را تلف می کنید، اما ازدواج شما ارزشش را دارد.

رابطه خود را مانند قبل از بارداری و زایمان حفظ کنید

هنگامی که خانواده دو نفره شما به یک خانواده سه نفره یا بیشتر تبدیل می شود، همچنان شما دو نفر را به عنوان پایه و اساس خواهید داشت. در این فصل بالقوه سخت برای رابطه شما، پایه و اساس زندگی خود را قوی نگه دارید.