رنگ کردن مو در بارداری

آیا می توان در دوران بارداری موها را رنگ کرد؟

آیا نگران این هستید که رنگ کردن مو در بارداری ایمن است یا خیر؟ در ادامه مقاله، متخصصان همه نکاتی را که باید درباره این موضوع بدانید، به شما توضیح می دهند.

در دوران بارداری، محدودیت های زیادی وجود دارد که پزشکان توصیه می کنند از آن ها اجتناب کنید، از جمله مصرف الکل و غذاهای خام مانند سوشی در بارداری. با این همه توصیه و ممنوعیت، طبیعی است که بخواهید بدانید کدام یک از فعالیت های روزمره تان بی خطر است و کدام را باید برای مدتی باید کنار بگذارید.

یکی از رایج ترین سؤالات مادران باردار این است: آیا می توان موها را در دوران بارداری رنگ کرد؟ در این مطلب، متخصصان توضیح می دهند که آیا رنگ کردن، دکلره یا هایلایت مو در این دوران ایمن است یا خیر.

انواع رنگ مو در بارداری

قبل از پرداختن به تأثیر رنگ کردن مو در بارداری، مهم است که بدانید انواع مختلفی از رنگ مو وجود دارد که رایج ترین آن ها عبارت اند از:

• رنگ موی دائمی: این نوع رنگ مو ها به داخل ساقه مو نفوذ کرده و رنگ طبیعی آن را تغییر می دهد. این تغییر دائمی است و تنها با رشد یا کوتاه کردن مو از بین می رود. رنگ موی دائمی معمولا حاوی آمونیاک و پراکسید است که با بلند کردن کوتیکول مو، امکان نفوذ رنگ به عمق ساقه را فراهم می کنند.
• رنگ موی نیمه دائمی: این نوع رنگ مو ها برخلاف رنگ های دائمی، فقط سطح مو را پوشش می دهد و به داخل ساقه مو نفوذ نمی کند. این رنگ ها معمولا فاقد آمونیاک و پراکسید هستند و به جای آن، از مواد شیمیایی دیگری برای نشستن رنگ روی مو استفاده می شود. دوام این رنگ ها بین چند هفته تا چند ماه متغیر است و به مرور زمان و با شستشو کمرنگ می شود.
• رنگ موی موقت: این نوع رنگ مو نیز سطح مو را پوشش می دهد اما ماندگاری کمتری نسبت به دو نوع دیگر دارد و اغلب بعد از چند بار شستشو از بین می رود.

با این حال، همه این نوع رنگ ها به یک اندازه برای دوران بارداری بی خطر نیستند. در ادامه بررسی می کنیم که کدام گزینه ها ایمن تر هستند.

آیا رنگ کردن مو در بارداری بی خطر است؟

طبق گفته دکتر شری راس، متخصص زنان و سلامت جنسی:

تحقیقات نشان داده اند که به طور کلی، رنگ مو برای جنین مضر نیست. نگرانی اصلی هنگام استفاده از رنگ مو در بارداری این نیست که مواد شیمیایی روی مو قرار می گیرند، بلکه این است که چه مقدار از این مواد از طریق پوست سر جذب بدن می شود.

طبق اعلام کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG):

مطالعات حیوانی نشان داده اند که دوزهای بالای مواد شیمیایی موجود در رنگ مو باعث نقص های مادرزادی قابل توجهی نمی شوند. علاوه بر این، مقدار کمی از این مواد شیمیایی واقعا از طریق پوست سر جذب می شود.

با این حال، متخصصان توصیه می کنند رنگ کردن مو را تا سه ماهه دوم بارداری به تعویق بیندازید.

به گفته هلن ریوی، متخصص رنگ مو:

 سه ماهه اول بارداری دوره حساسی برای رشد جنین است و بهتر است در این مدت از رنگ کردن مو در بارداری در این تایم خودداری شود. اگر تمایل به تغییر رنگ مو دارید اما نگران خطرات آن هستید، می توانید هایلایت کردن مو را به عنوان یک جایگزین ایمن تر انتخاب کنید. در این روش، رنگ مو مستقیما روی پوست سر قرار نمی گیرد و احتمال جذب مواد شیمیایی کاهش می یابد.

همچنین باید در نظر داشته باشید که نتیجه رنگ کردن مو در دوران بارداری ممکن است متفاوت تر از قبل باشد. به دلیل تغییرات هورمون های بارداری، برخی از زنان باردار متوجه می شوند که رنگ موهایشان در دوران بارداری با نتیجه مورد انتظار مطابقت ندارد.

آیا می توان در دوران بارداری موها را دکلره کرد؟

اگر قصد دارید موهای خود را روشن تر کنید، احتمالا نیاز به دکلره خواهید داشت. اما آیا دکلره کردن مو در بارداری ایمن است؟

دکلره کردن مو به اندازه رنگ کردن مو در بارداری آن ایمن در نظر گرفته می شود، اما همانند سایر مواد شیمیایی، متخصصان توصیه می کنند که تا بعد از سه ماهه اول بارداری صبر کنید. علاوه بر این، توصیه می شود که ماده دکلره مستقیما روی پوست سر قرار نگیرد، زیرا در دوران بارداری، پوست شما ممکن است حساس تر از قبل شود و احتمال تحریک پوستی بیشتر باشد. دکلره از طریق پوست سر جذب می شود، اما نه در حدی که اکثر پزشکان آن را خطرناک بدانند.

برای احتیاط بیشتر، دکلره کردن را در محیطی با تهویه ی مناسب انجام دهید، از دستکش استفاده کنید و تا سه ماهه دوم بارداری صبر کنید.

چه زمانی نباید موها را در بارداری رنگ کرد؟

در برخی شرایط، بهتر است به طور کلی از رنگ کردن مو در بارداری اجتناب کنید:

• اگر مشکلات پوستی دارید: اگر پوست سر شما حساس است یا به مشکلاتی مانند اگزما یا پسوریازیس مبتلا هستید، رنگ مو ممکن است باعث تحریک بیشتر شود.
• اگر زخم باز یا خراش روی پوست سر دارید: هرگونه زخم باز می تواند احتمال جذب مواد شیمیایی را افزایش دهد.
• اگر نسبت به مواد شیمیایی رنگ مو حساسیت دارید: برخی از زنان ممکن است واکنش آلرژیک به رنگ مو نشان دهند، به خصوص در دوران بارداری که سیستم ایمنی بدن دچار تغییراتی می شود.

نکات ایمنی برای رنگ کردن مو در بارداری

اگر تصمیم دارید موهای خود را در دوران بارداری رنگ کنید، رعایت نکات زیر می تواند خطرات احتمالی را کاهش دهد:

• انتخاب رنگ موی ایمن: متخصصان توصیه می کنند از رنگ موهای نیمه دائمی و بدون آمونیاک و پراکسید استفاده کنید. رنگ های گیاهی مانند حنا نیز گزینه ای طبیعی و بی خطر هستند.
• انجام تست حساسیت: قبل از استفاده از هر نوع رنگ مو، مقدار کمی از آن را روی پوست خود امتحان کنید و ۲۴ ساعت صبر کنید تا واکنش احتمالی را بررسی کنید.
• استفاده از دستکش: هنگام رنگ کردن مو، از دستکش استفاده کنید تا تماس پوست با مواد شیمیایی به حداقل برسد.
• تهویه مناسب محیط: در هنگام رنگ کردن مو، در یک محیط با تهویه مناسب قرار بگیرید تا از استنشاق گازهای شیمیایی جلوگیری شود.
• شستشوی کامل موها: پس از رنگ کردن، موهای خود را کاملا با آب بشویید تا باقی مانده مواد شیمیایی از پوست سر پاک شود.

هر چند وقت یک بار می توان در دوران بارداری موها را رنگ کرد؟

طبق گفته دکتر شری راس، در صورتی که دستورالعمل های ایمنی سازمان غذا و دارو (FDA)  را به دقت رعایت کنید، رنگ کردن مو هر شش تا هشت هفته در دوران بارداری بی خطر است.

البته، با وجود اینکه متخصصان رنگ کردن مو را بی خطر می دانند، برخی زنان باردار ممکن است ترجیح دهند تا بعد از زایمان از این کار خودداری کنند. این تصمیم کاملا شخصی است. رنگ کردن مو در بارداری یک تصمیم فردی و عملی است. اگر احساس راحتی نمی کنید، نیازی به انجام آن نیست. زیبایی طبیعی خود را بپذیرید.

چگونه می توان ماندگاری رنگ مو را در دوران بارداری افزایش داد؟

اگر قبلا موهای خود را رنگ کرده اید اما نمی خواهید در دوران بارداری مجددا آن را رنگ کنید، روش هایی برای افزایش ماندگاری رنگ وجود دارد:

• کمتر موهای خود را بشویید: با هر بار شستشو، رنگ مو کمی محو می شود. برای افزایش ماندگاری رنگ، تعداد دفعات شستشوی مو را به دو تا سه بار در هفته کاهش دهید و در صورت نیاز از شامپوی خشک استفاده کنید.
• از شامپوی بدون سولفات و نرم کننده باکیفیت استفاده کنید: سولفات ها باعث خشکی و از بین رفتن رنگ مو می شوند. خوشبختانه، امروزه بسیاری از برندهای آرایشی محصولات بدون سولفات تولید می کنند. همچنین، استفاده منظم از یک نرم کننده باکیفیت به حفظ سلامت و درخشندگی مو کمک می کند.
• از وسایل حرارتی کمتر استفاده کنید: ابزارهای حرارتی مانند سشوار، اتو و فرکننده باعث محو شدن سریع تر رنگ مو می شوند. همچنین توصیه می شود که در دوران بارداری از روش های شیمیایی صاف یا فر کردن مو خودداری کنید، زیرا این روش ها معمولا نیاز به تماس مواد شیمیایی با پوست سر دارند.

آیا رنگ کردن مو در دوران شیردهی بی خطر است؟

طبق گفته متخصصان، تحقیقات نشان داده اند که رنگ کردن مو در دوران شیردهی مانند رنگ کردن مو در بارداری خطر خاصی برای نوزاد ندارد. اگر همان دستورالعمل های توصیه شده در دوران بارداری را رعایت کنید، خطری برای نوزاد شما وجود ندارد. با این حال، توصیه می شود از رنگ هایی که فاقد آمونیاک و پراکسید هستند استفاده کنید.

در استفاده از هر ماده شیمیایی در دوران بارداری و شیردهی، همیشه جانب احتیاط را رعایت کنید. در صورت داشتن هرگونه نگرانی، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

آیا صاف کننده ها و مواد فرکننده در بارداری ایمن هستند؟

تحقیقات کمی درباره ی اثرات صاف کننده ها و مواد فرکننده ی مو بر رشد جنین وجود دارد، اما بررسی های اخیر ارتباطی بین استفاده از محصولات صاف کننده ی مو و سرطان رحم نشان داده اند.

مطالعات منتشر شده در سال ۲۰۲۲ این ارتباط را تأیید کرده اند، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین رابطه ی دقیق مورد نیاز است. به عبارت دیگر، دانشمندان هنوز نمی توانند به طور قطعی بگویند که استفاده از محصولات صاف کننده ی مو خطر سرطان را افزایش می دهد. اما اگر چنین باشد، نشان دهنده ی این است که مواد شیمیایی موجود در این محصولات ممکن است باعث تغییرات هورمونی شوند.

خبر خوب: بررسی ها ارتباطی بین محلول های فرکننده ی مو و سرطان رحم پیدا نکرده اند.

خبر نه چندان خوب: برخی از افراد متوجه شده اند که صاف کننده ها در دوران بارداری روی موهایشان تأثیرگذاری کمتری دارند، بنابراین ممکن است نتیجه ی مطلوب را دریافت نکنید.

اگر قصد دارید موهای خود را در دوران بارداری صاف کنید، توصیه می شود قبل از مراجعه به سالن، از وضعیت تهویه ی آن اطمینان حاصل کنید. اگر در یک سالن شلوغ بدون تهویه ی مناسب این کار را انجام دهید، بوی مواد ممکن است برایتان ناخوشایند باشد و باعث احساس تهوع شود.

سخنی از نی نی تینی

رنگ کردن مو در بارداری و دکلره کردن مو در بارداری در صورت رعایت اقدامات ایمنی، معمولا بی خطر است. بهتر است این کار را در محیطی با تهویه مناسب انجام دهید و از مواد فاقد آمونیاک و پراکسید استفاده کنید. همچنین، اگر درباره استفاده از صاف کننده ها و مواد شیمیایی فرکننده مو نگرانی دارید، بهتر است تا بعد از زایمان صبر کنید.

بارداری دوران تغییرات فراوانی است. اگر در این دوران ترجیح می دهید موهای خود را رنگ نکنید، به یاد داشته باشید که درخشش طبیعی و سلامت موهای شما از هر چیزی مهم تر است!