اگر در دوران شیردهی هستید، احتمالا خیلی دقت می کنید که چه چیزهایی وارد بدن شما می شود. همان طور که می دانید، موادی مثل کافئین، الکل و بعضی داروها می توانند از طریق شیر وارد بدن نوزاد شوند. به همین دلیل، ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که استفاده از محصولات آرایشی مثل رنگ مو در شیردهی برای مادر و نوزاد بی خطر است یا خیر. در این مقاله به طور کامل توضیح خواهیم داد.
رنگ مو چیست؟
رنگ مو محصولی شیمیایی است که رنگ طبیعی مو را تغییر می دهد. این تغییر می تواند با اضافه کردن رنگدانه جدید یا حذف رنگدانه های موجود در ساقه مو اتفاق بیفتد. رنگ مو معمولا در سه دسته اصلی وجود دارد:
- موقت (Temporary): فقط سطح مو را پوشش می دهد و با چند بار شست وشو پاک می شود.
- نیمه دائمی (Semi-permanent): تا چند هفته ماندگار است و به عمق بیشتری از مو نفوذ می کند.
- دائمی (Permanent): بیشترین ماندگاری را دارد و رنگ را در ساختار داخلی مو تثبیت می کند.
نکته ای که بسیاری از متخصصان به آن اشاره می کنند این است که در حالت کلی، استفاده از رنگ مو در شیردهی خطری برای مادر و نوزاد ندارد، به شرطی که دستورالعمل ها به درستی رعایت شوند.
آیا رنگ مو در شیردهی بی خطر است؟
طبق نظر کارشناسان، مواد شیمیایی موجود در رنگ مو به مقدار بسیار کم از طریق پوست جذب بدن می شوند و معمولا به اندازه ای نیستند که وارد خون و سپس شیر مادر شوند. بنابراین، رنگ کردن مو در شیردهی بی خطر تلقی می شود.
یکی از ماماها و متخصصان سلامت زنان می گوید:
«رنگ مو روی ساقه مو قرار می گیرد، نه روی پوست سر. بنابراین میزان جذب آن به حدی ناچیز است که تأثیری روی نوزاد نخواهد گذاشت.»
حتی انجمن متخصصان کودکان آمریکا نیز تأکید کرده که تاکنون هیچ مدرکی مبنی بر اثرگذاری رنگ مو بر کیفیت شیر مادر پیدا نشده است.
اگر هنوز نگرانید، مدل هایلایت را امتحان کنید
یکی از نکات مهم رنگ مو در شیردهی این است که اگر مادر هنوز نسبت به تماس مستقیم رنگ با پوست سر تردید دارد، می تواند از روش هایی مثل هایلایت یا بالیاژ استفاده کند. در این روش ها، رنگ فقط روی بخش هایی از ساقه مو قرار می گیرد و هیچ تماسی با پوست سر ندارد؛ در نتیجه احتمال جذب مواد شیمیایی تقریبا صفر است.
نکات ایمنی رنگ مو در شیردهی
هرچند رنگ مو در شیردهی خطری ایجاد نمی کند، اما رعایت چند نکته ساده باعث می شود با خیال راحت تری موهای خود را رنگ کنید:
- تست روی بخشی از مو: به دلیل تغییرات هورمونی بعد از بارداری، ممکن است موها نسبت به رنگ واکنش متفاوتی داشته باشند. قبل از رنگ کامل، یک دسته کوچک مو را امتحان کنید.
- استفاده از دستکش: همیشه هنگام رنگ کردن از دستکش استفاده کنید تا تماس مستقیم مواد با پوست کاهش یابد.
- رعایت دستورالعمل محصول: رنگ را بیشتر از زمان درج شده روی جعبه روی مو نگه ندارید.
- تهویه مناسب: در محیطی باز یا با پنجره باز رنگ کنید تا از استنشاق بوی شیمیایی جلوگیری شود.
- دور نگه داشتن نوزاد: بهتر است هنگام رنگ کردن، نوزاد در همان اتاق نباشد.
- شست وشوی کامل: بعد از پایان کار، موها را کاملا بشویید تا هیچ اثری از رنگ روی پوست یا ساقه مو باقی نماند.
آیا بعد از رنگ کردن باید برای شیردهی صبر کرد؟
برخلاف مصرف موادی مثل الکل که نیاز به زمان انتظار دارد، در مورد رنگ مو چنین محدودیتی وجود ندارد. به محض این که موها شسته شوند و دست های شما تمیز باشند، می توانید بدون نگرانی نوزادتان را شیر بدهید.
چه روش هایی برای رنگ مو در شیردهی ایمن تر هستند؟
تمام انواع رنگ مو (موقت، نیمه دائمی و دائمی) در دوران شیردهی بی خطر به حساب می آیند. اما اگر همچنان احتیاط می کنید، می توانید به جای رنگ کامل، از روش هایی مانند روش های زیر استفاده کنید:
- هایلایت
- ریشه گیری مو
- تکنیک های مدرن مثل بالیاژ
استفاده کنید تا تماس مواد شیمیایی با پوست به حداقل برسد.
جایگزین های طبیعی برای رنگ مو در شیردهی
اگر تمایل دارید از مواد شیمیایی استفاده نکنید، می توانید به سراغ رنگ های گیاهی بروید. حنا، وسمه، قهوه، چغندر یا پوست گردو از جمله گزینه های طبیعی هستند که می توانند تغییر رنگی زیبا و سالم ایجاد کنند.
البته باید بدانید که بعضی از این رنگ های گیاهی ماندگاری بسیار بالایی دارند و پاک کردن آن ها حتی با دکلره یا مواد شیمیایی قوی هم بسیار دشوار است. پس قبل از استفاده، مطمئن شوید که واقعا قصد ایجاد تغییر دائمی دارید.
جمع بندی رنگ مو در شیردهی
پاسخ نهایی این است که رنگ کردن یا نکردن مو در دوران شیردهی یک انتخاب کاملا شخصی است. بعضی مادران رنگ مو در شیردهی را بخشی از مراقبت و نشاط روحی خود می دانند، در حالی که برای برخی دیگر اهمیت چندانی ندارد.
پزشکان زنان و زایمان هم تأکید می کنند که نوزادان بیشتر از هر چیزی به شیر مادر نیاز دارند و برایشان رنگ موی شما هیچ اهمیتی ندارد. بنابراین، اگر علت رنگ نگرفتن مو در دوران شیردهی برایتان دغدغه شد یا دوست داشتید تغییری در ظاهر خود ایجاد کنید، با رعایت اصول ایمنی می توانید بدون نگرانی این کار را انجام دهید.
سخنی از نی نی تینی
اگر قصد تغییر رنگ مو در شیردهی را دارید، نگران نباشید. با رعایت نکات ایمنی و انتخاب روش مناسب، رنگ مو خطری برای شما و نوزادتان ایجاد نمی کند. با این حال، اگر هنوز تردید دارید یا سابقه حساسیت پوستی دارید، بهتر است پیش از تصمیم گیری با پزشک یا ماما مشورت کنید. مهم ترین نکته این است که آرامش و سلامت شما در اولویت قرار دارد؛ چرا که سلامت روحی و جسمی مادر مستقیما بر کیفیت شیردهی و آرامش نوزاد تأثیر می گذارد.
شما در دوران شیردهی تجربه رنگ کردن مو داشته اید؟ آیا با مشکلاتی مثل علت رنگ نگرفتن مو در دوران شیردهی یا حساسیت پوستی مواجه شده اید؟ تجربیات خودتان را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید تا دیگر مادران هم از تجربه های شما استفاده کنند.
