خجالتی بودن در کودکان پیش‌دبستانی
با گذر کودکتان از دوران نوپایی به سنین پیش‌دبستانی، رفتارهایی که پیش‌تر طبیعی و حتی مورد انتظار بود، مثل چسبیدن به پای شما هنگام نزدیک شدن غریبه‌ها، گریه کردن هنگام خداحافظی، یا خودداری از شرکت در فعالیت‌های گروهی، ممکن است اکنون کمتر قابل قبول به نظر برسند. اما باید بدانید که کودکتان هنوز در حال یادگیری نحوه تعامل در موقعیت‌های اجتماعی است و به حمایت صبورانه شما برای رهایی از خجالتی بودن کودک 3 تا 4 ساله نیاز دارد.کودکتان ممکن است همچنان در برخورد با افراد جدید، به‌ویژه در محیط‌های ناآشنا، خجالتی باشد. اما به مرور زمان، او یاد خواهد گرفت که با این شرایط سازگار شود.
چرا کودکم خجالتی است؟
کارشناسان معتقدند که برخی کودکان با تمایل ژنتیکی به خجالتی بودن و خجالت کشیدن متولد می‌شوند و محیط کودکان نیز نقش مهمی در این موضوع دارد. ممکن است کودکتان به‌طور طبیعی به آرامی به موقعیت‌ها و افراد جدید عادت کند.
وقتی او سعی می‌کند در گروه‌ها شرکت کند، تجربه‌ای منفی مانند تمسخر دیگران یا ایجاد ناراحتی، می‌تواند خجالتی بودن طبیعی او را تقویت کند. این مثالی از تعامل طبیعت و تربیت (یا ژنتیک و محیط) است.
این به این معنا نیست که کودکتان برای همیشه خجالتی خواهد بود. بسیاری از کودکان با تجربه‌های مثبت اجتماعی بیشتر، حمایت از سوی خانواده و دوستان، و یادگیری راه‌هایی برای مقابله با احساسات ناامنی، کمتر خجالتی می‌شوند.
چگونه می‌توانم کودک خجالتی ام را تشویق کنم؟
مهم است که به یاد داشته باشید خجالتی بودن چیز بدی نیست. با این حال، نحوه پرورش کودکتان در این سن می‌تواند به او کمک کند تا در محیط‌های اجتماعی راحت‌تر شود و اعتماد به نفسش افزایش یابد.
به جای تلاش برای تغییر دادن کودکتان، او را به آرامی برای موقعیت‌هایی که احتمالا برایش دشوار خواهد بود، آماده کنید. مثلاً اگر کودکتان در رویدادهای شلوغ و پر سر و صدا مانند جشن تولد دچار اضطراب می‌شود، می‌توانید با بازی نمایش عروسکی و استفاده از عروسک‌ها یا حیوانات کوچک نرم، او را آماده کنید.
چگونه می‌توانم کودکم را برای پیش‌دبستان آماده کنم؟
- با یک دوست او را ثبت نام کنید: شروع پیش‌دبستان با یک چهره آشنا می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. از معلمان بپرسید آیا یکی از هم‌کلاسی‌هایش نزدیک شما زندگی می‌کند و قبل از شروع مدرسه چند قرار بازی تنظیم کنید.
- کلاس را به او نشان دهید: اگر کودکتان زمانی را در کلاس خود بگذراند و معلمش را قبل از اولین روز ملاقات کند، احساس آرامش بیشتری خواهد کرد.
- تمرین، تمرین، تمرین: تمرین صحبت کردن با دیگران. از او بخواهید زمانی که دوست صمیمی‌اش به خانه می‌آید، راهنمای تور باشد. این کار نه تنها او را با دیگران راحت‌تر می‌کند، بلکه به او کمک می‌کند تا بهتر متوجه گفت‌وگوی دو طرفه شود.
- از یک خواهر یا برادر بزرگتر کمک بگیرید: اگر کودکتان خواهر یا برادری در همان مدرسه دارد، از فرزند بزرگتر بخواهید که مراقب او باشد. یک لبخند دوستانه یا یک تکان دست می‌تواند ترس از عدم سازگاری را کاهش دهد.
- یک مراسم خداحافظی خوب ایجاد کنید: پنهانی ترک کردن می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد زیرا ممکن است کودکتان از اینکه نتوانسته شما را قبل از رفتن بغل یا بوس کند، ناراحت شود و این کار باعث کاهش اعتماد او به شما می‌شود.
چگونه می‌توانم به کودکم در پیدا کردن دوست کمک کنم؟
او را به یک دوست معرفی کنید: در اولین ملاقات انتظار زیادی نداشته باشید. ممکن است چندین ملاقات کوتاه طول بکشد تا هر دو کودک با هم ارتباط برقرار کنند. اگر کودکتان بتواند با یک کودک دوست شود، یاد خواهد گرفت چگونه در جمع‌های بزرگتر هم برخورد کند.
آیا برچسب زدن به کودکم به عنوان خجالتی اشتباه است؟
هیچ مشکلی در خجالتی بودن وجود ندارد، اما برچسب زدن به کودک معمولاً مفید نیست. ممکن است کودکتان خود را خجالتی نداند، اما اگر آن را زیاد بشنود، به او تلقین خواهد شد.
آیا باید به دنبال کمک حرفه‌ای باشم؟
برای ارزیابی توانایی اجتماعی کودکتان به دوستانش نگاه کنید. آیا او دوستانی دارد؟ آیا درباره باره بپرسید. اما اگر خجالتی بودن کودکتان مانع از لذت بردن از روزهایش می‌شود، با پزشک مشورت کنید که ممکن است ارزیابی رشدی را توصیه کند.
