تغذیه بارداری پیش از بارداری و پس از زایمان

دوران پس از زایمان، زمانی است که بدن مادر بیش از هر زمان دیگری به تغذیه آگاهانه و ترمیم کننده نیاز دارد. انتخاب مواد غذایی درست می تواند روند بهبودی را سریع تر کند و [...]

دوران پس از زایمان، زمانی است که بدن مادر بیش از هر زمان دیگری به تغذیه آگاهانه و ترمیم کننده نیاز دارد. انتخاب مواد غذایی درست می تواند روند بهبودی را سریع تر کند و [...]