جدید ترین و به روز ترین مقالاتیک پنل خفن برای مادران ایرانی!
جدید ترین و به روز ترین مقالاتیک پنل خفن برای مادران ایرانی!
مجله تغذیه1404/3/1 7:50:55

مجله تغذیه نی نی تینی

بهترین راهنما و مجله تغذیه شامل برنامه غذایی، اصول تغذیه و دستور پخت و آشپزی از نوزادان گرفته تا بزرگسالان، زنان باردار و ورزشکاران؛ همه و همه را می توانید در بخش تغذیه نی نی تینی مشاهده نمایید.

تغذیه کودکان

تغذیه کودکان

اصول تغذیه، مشکلات تغذیه و طرز تهیه انواع غذاهای مخصوص نوزادان و کودکان

تغذیه تناسب اندام

تغذیه تناسب اندام

انواع رژیم ها و برنامه های غذایی برای تناسب اندام و طرز تهیه غذاهای رژیمی

تغذیه بارداری

تغذیه بارداری

باید ها و نباید های تغذیه در دوران بارداری و دستور پخت های مناسب با این دوران

جدید ترین مقالات مربوط به حوزه تغذیه برای کودکان، ورزشکاران و مادران

به روزترین مقالات مربوط به اصول تغذیه، مشکلات و مکمل های تناسب اندام

10 منبع سالم و سرشار از ویتامین سی

نویسنده: |اصول تغذیه تناسب اندام|

ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود، اما بدن ما به این ویتامین نیاز دارد. ویتامین سی چه فوایدی دارد و کدام خوراکی ها سرشار از این ویتامین حیاتی هستند؟ در این مقاله لیست 10 [...]

ابزارهای تغذیه نی نی تینی

دقیق ترین ابزارهای حوزه تناسب اندام به صورت رایگان !!!

در این بخش از وب سایت و اپلیکیشن نی نی تینی، جدیدترین و دقیق ترین ابزارهای حوزه سلامت جسمی بانوان و آقایان را به صورت رایگان و آنلاین و با محیطی بسیار جذاب در خدمت شما کاربران عزیز قرار می دهیم.

ماشین حساب محاسبه BMI آنلاین و رایگان نی نی تینی

محاسبه BMI بدن

محاسبه گر درصد چربی بدن آنلاین و رایگان نی نی تینی

محاسبه درصد چربی

ماشین حساب محاسبه کالری مصرفی روزانه (TDEE) آنلاین و را یگان نی نی تینی

محاسبه کالری مصرف روزانه

ماشین حساب محاسبه پروتئین مورد نیاز آنلاین و رایگان نی نی تینی

محاسبه پروتئین مورد نیاز

ماشین حساب ماکرو مغذی های مورد نیاز بدن آنلاین و رایگان نی نی تینی

محاسبه ماکرو مغذی ها

ماشین حساب محاسبه کالری سوزی آنلاین و رایگان نی نی تینی

محاسبه میزان کالری سوزی

جدیدترین مقالات راهنمای آشپزی برای تمام سنین

آموزش دستور پخت و طرز تهیه انواع غذاها از نوزادان تا بزرگسالان، زنان باردار و ورزشکاران

طرز تهیه نان سیب زمینی برای افزایش وزن

نویسنده: |آشپزی برای تناسب اندام|

اگر به دنبال یک نان خوشمزه و ساده برای سرو کنار غذاهای اصلی یا به عنوان یک میان وعده خوشمزه هستید، نان سیب زمینی برای افزایش وزن می تواند انتخابی عالی باشد. این نان ها [...]

جدیدترین مقالات حوزه تغذیه کودکان

به روزترین و راهنمایی ها در رابطه با تغذیه کودکان از اصول تا مشکلات تغذیه کودکان

از شیر گرفتن کودک به روش BLW

نویسنده: |شیردهی, تغذیه نوزاد|

اگر می خواهید نوزادتان خودش غذا بخورد و طعم غذاهای خانوادگی را بچشد از شیر گرفتن کودک به روش BLW می تواند انتخاب خوبی باشد. البته رعایت ایمنی و انتخاب غذاهای نرم و مناسب ضروری [...]

جدیدترین مقالات حوزه تغذیه بارداری

به روزترین مطالب و راهنمایی ها در رابطه با تغذیه دوره های مختلف بارداری از پیش از بارداری تا پس از زایمان

ویتامین ها، مکمل ها و تغذیه در دوران بارداری

نویسنده: |تغذیه دوران بارداری|

داشتن تغذیه ای سالم و متنوع در دوران بارداری، نقش مهمی در تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مادر و رشد صحیح جنین دارد. اما فقط رژیم غذایی کافی نیست. وقتی باردار [...]

جدیدترین مقالات حوزه تغذیه تناسب اندام

به روزترین مطالب و راهنمایی ها در رابطه با تغذیه تناسب اندام مخصوص افراد عادی و ورزشکاران

طرز تهیه نان سیب زمینی برای افزایش وزن

نویسنده: |آشپزی برای تناسب اندام|

اگر به دنبال یک نان خوشمزه و ساده برای سرو کنار غذاهای اصلی یا به عنوان یک میان وعده خوشمزه هستید، نان سیب زمینی برای افزایش وزن می تواند انتخابی عالی باشد. این نان ها [...]

Go to Top